Две характеристики тела, которые повышают риск смерти на 97%

Оценка состояния здоровья и прогнозирование рисков долгое время опирались на стандартный индекс массы тела (ИМТ). Однако новое масштабное исследование показывает, что привычный показатель упускает из виду важнейшие детали, связанные с реальным составом тела и физической выносливостью человека.

Об этом рассказали в Science Alert.

Опасный дуэт: жир на животе и мышечная слабость

Группа ученых из Китая проанализировала медицинские данные 5 674 взрослых жителей США, за которыми наблюдали в течение почти семи лет. За этот период исследователи зафиксировали 373 случая смерти среди участников, что позволило выявить крайне тревожную закономерность.

Особое внимание специалистов привлекли люди, у которых одновременно наблюдался большой диаметр живота и слабый хват по отношению к общей массе тела. Именно в этой группе риск преждевременной смерти оказался на 97% выше по сравнению с участниками, не имевшими подобных проблем. Примечательно, что сам по себе крупный обхват талии не был столь критичным фактором, тогда как низкая относительная сила хвата самостоятельно увеличивала риск почти на 60%.

Висцеральный жир и феномен динапенического ожирения

Ученые использовали диаметр брюшной полости как надежный косвенный показатель висцерального ожирения — внутреннего жира, окружающего жизненно важные органы. В свою очередь, измерение силы хвата с поправкой на размеры тела позволяет выявить скрытую физическую слабость даже у людей с крупной комплекцией.

Сочетание избыточного количества жировых отложений и сниженной мышечной силы в медицинской практике называют динапеническим ожирением. Эксперты подчеркивают, что полученные результаты не означают необходимость полного отказа от ИМТ, однако доказывают: для объективной оценки здоровья требуется комплексный подход, учитывающий реальный тонус мышц и распределение веса.

Ранее "Курсор" рассказывал о четырех чертах родителей, которые помогают детям преуспеть в жизни.