Двухсекундный трюк, который спасет от зуда после укусов комаров

Как избежать зуда после укусов, рассказывает Daily Express.

Простой способ уменьшить зуд

Врач и выпускница Гарвардского университета Триша Пасрича рассказала о приеме, который, по ее словам, помогает быстро ослабить неприятные ощущения после укуса насекомого. Для этого не понадобятся ни специальные мази, ни антигистаминные препараты.

С приходом жаркой погоды комары становятся особенно активными. Несмотря на то что в большинстве регионов они редко являются переносчиками серьезных заболеваний, их укусы вызывают раздражение кожи и сильный зуд.

По словам специалиста, самая распространенная ошибка — сразу начинать расчесывать пораженный участок. Такое действие лишь усиливает воспалительную реакцию, травмирует кожу и может замедлить ее заживление.

Метод двух пальцев

Вместо расчесывания врач рекомендует воспользоваться более щадящим способом. Достаточно аккуратно провести по месту укуса или рядом с ним подушечками двух пальцев, слегка поглаживая или растирая кожу.

Триша Пасрича продемонстрировала этот прием в одном из своих видеороликов, отметив, что неприятные ощущения могут заметно уменьшиться практически сразу, а кожа при этом не получает дополнительных повреждений.

Почему этот способ работает

Эффективность метода объясняется особенностями работы нервной системы.

Как показало исследование ученых из Университета Майами, легкое прикосновение к коже способно изменить передачу нервных сигналов, связанных с ощущением зуда.

После укуса комара нервные окончания в поврежденной области начинают активно передавать сигналы раздражения. Именно они вызывают непреодолимое желание почесать кожу.

Мягкое поглаживание создает дополнительные тактильные сигналы, которые частично подавляют передачу информации о зуде в головной мозг. Благодаря этому неприятные ощущения становятся менее выраженными.

При этом воздействовать необязательно непосредственно на место укуса. Достаточно аккуратно погладить расположенный рядом участок кожи, относящийся к той же зоне иннервации.

По словам врача, такой прием может быть полезен не только после укусов насекомых, но и людям, испытывающим хронический зуд, например при экземе. Пользователи социальных сетей, уже испробовавшие этот способ, также сообщают, что он действительно помогает уменьшить дискомфорт без расчесывания кожи.

“Курсор” также рассказывал, что   доктор медицинских наук Нарас Бхат выполняет 5 простых упражнений каждый день, благодаря чему сохраняет активность и хорошее самочувствие в почтенном возрасте.