Эксперт рассказала, как использовать бананы для борьбы с выпадением волос

Бананы отлично подходят не только для быстрого и легкого перекуса, но и для укрепления и здоровых волос. Их увлажняющие свойства делают их фаворитами среди людей с сухими волосами и кожей, но они также содержат питательные вещества, которые могут бороться с выпадением волос.

Доктор Винай Кумар, старший консультант-дерматолог в Max Super Speciality Hospital в Дехрадун, объясняет порталу Health Shots, что выпадение волос происходит, когда существует дисбаланс между выпадением и ростом волос, который может быть вызван различными факторами. Тем не менее, бананы считаются одним из самых перспективных натуральных ингредиентов для контроля выпадения волос у женщин из-за содержания в них калия, кремнезема, магния, антиоксидантов, витамина С, клетчатки, натуральных масел и белка. Банановые кожуры также содержат питательные вещества, полезные для волос.

Бананы можно использовать как в качестве диетического элемента, так и путем нанесения мякоти или кожуры непосредственно на кожу головы. Вот несколько банановых масок для волос, которыми вы можете попытаться стимулировать рост волос:

Банановая и творожная маска для волос: смешайте два спелых банана в гладкую пасту и смешайте в твороге, затем увлажните смесью кожу головы. Наносите смесь на кожу головы два раза в неделю и оставляйте ее на голове 15 минут.

Маска для волос с бананом и авокадо: смешайте авокадо, богатое витамином Е и биотином, с бананом, чтобы сделать пасту. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте ее на 15-30 минут, прежде чем смыть мягким шампунем.

Банановая и медовая маска для волос: Смешайте банан с медом, который может помочь уменьшить сухость кожи головы и способствовать расту волос. Оставьте смесь на коже головы на 15 минут, прежде чем смыть ее.

Банан, папайя и медовая маска для волос: разрежьте банан и папайю на мелкие кусочки, размешайте их и смешайте с медом, чтобы сделать тонкую пасту. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте не менее 15 минут, прежде чем смыть.

Маска для волос с бананом и алоэ вера: смешайте нарезанные бананы с мякотью алоэ вера, которая является хорошим источником бета-каротина и витаминов, чтобы сделать гладкую пасту. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте ее на 15-30 минут.

Читайте также: названы напитки с кофеином, которые могут разрушить ваш метаболизм.