Интересные факты

Эксперты назвали фрукт, который спасет вашу печень от действия алкоголя

Чтобы защитить печень, от алкоголя лучше отказаться совсем. Но если уж так не получилось - обязательно вводите в свой рацион эти плоды.

После употребления алкогольных напитков эксперты рекомендуют включать в свой рацион грейпфруты. Эти плоды богаты различными микроэлементами и витаминами, которые помогут вам быстрее прийти в себя, а также защитят печень от повреждений и улучшат ее работу.

Об этом сообщается в исследовании National Libraty of Medicine.

Ученые Школы традиционной китайской медицины заявляют, что антиоксидант нарингин может защитить от вызванного алкоголем стеатоза (накопление жира в клетках) печени, уменьшая окислительный стресс. Это вещество в достаточном количестве содержится в грейпфруте, а потому его употребление поможет предотвратить этот вредоносный процесс.

Ученые смогли доказать вышесказанное, проведя исследование на "трансгенных рыбок данио", которых специально вырастили для эксперимента. После ввода в их организм двухпроцентного этанола (чистого спирта) в течение 32 часов, ученые наблюдали изменения в их организме и нарушения в работе печени. Они фиксировали любые гистологические изменения и уровни свободных радикалов, связанные с окислительным стрессом. В ходе этого же эксперимента они установили, что лечение нарингином уменьшает алкогольный стеатоз  и улучшает работу печени.

Позже это вещество опробовали на людях, - все добровольцы почувствовали улучшение своего состояния. На основе собранных данных ученые констатировали, что грейпфрут, который содержит нарингин и нарингенин, уменьшает воспаления и защищает  печень от повреждений. При этом, благодаря обилию витаминов и микроэлементов, он укрепляет общий иммунитет.

Ранее «Курсор» писал о том, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Три часа в день: как короткий эксперимент изменил жизнь журналистки

Для экстренной связи участникам эксперимента выдавался простой кнопочный телефон, лишенный доступа к мобильному интернету и…

38 минут назад

Какой способ готовки больше всего вредит артериям сердца

Кардиологи предупреждают, что способ приготовления пищи влияет на здоровье сердца не меньше, чем сами продукты.

2 часа назад

Продукты, которые могут помочь быстрее заснуть, назвали врачи

Эксперты рассказали, какие продукты могут улучшить качество сна и помочь быстрее заснуть.

3 часа назад

Горячие напитки повышают риск развития рака - врачи

Врачи предупреждают, что регулярное употребление слишком горячего чая или кофе может значительно повышать риск рака…

4 часа назад

Гороскоп на 14 марта 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

14 марта 2026 года — суббота, когда после рабочей недели особенно важно вернуть себе ресурс…

5 часов назад

Что пить на ночь, чтобы похудеть и избавиться от живота

Эксперты рассказали про полезнейшие напитки, которые можно приготовить всего за несколько минут из доступных продуктов.

6 часов назад