Эксперты говорят, что включение определенных фруктов в ваш рацион может помочь.
Включение определенных фруктов в ваш рацион может помочь добиться более гладкой, эластичной кожи и сияющего цвета лица.
Эксперты порекомендовали порталу SheFinds три фрукта, повышающих уровень коллагена, для более здоровой и молодой кожи.
Черника богата антиоксидантами и витаминами А и С, поддерживающими синтез коллагена и борющимися с воспалениями. Они борются со старением кожи, нейтрализуя свободные радикалы, и известны как мощные суперпродукты.
Гранаты, богатые противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшают эластичность кожи, защищают от повреждений и содержат значительную дозу витамина С.
Богатые витамином Е и антиоксидантами авокадо борются со свободными радикалами, осветляют цвет лица и борются с тусклостью. Масло авокадо полезно для увлажнения кожи, укрепления ее иммунитета и борьбы с воспалениями.
Включение этих фруктов в свой рацион, наряду с правильным увлажнением, защитой от солнца, управлением стрессом и отказом от курения, может помочь сохранить здоровую и молодую кожу.
Ранее Курсор писал, что эксперты назвали фрукт, который помогает сжигать жир и контролировать уровень сахара в крови.
Кроме того, медики назвали фрукты, которые вредят печени и могут привести к ее болезням.
Кнессет утвердил комплекс мер, включающий гранты, цифровой кошелек и субсидии для резервистов ЦАХАЛа.
Использование религиозного фактора в январе стало новым этапом российской пропаганды, направленным на оправдание агрессии перед…
Хаменеи устроил "кровавую бойню" в Иране, дав указание подавить протесты 9 января "любыми средствами".
Шторм «Ферн» парализовал крупнейшие авиаузлы США. Перевозчики просят пассажиров перенести рейсы, так как работа аэропортов…
Сеть магазинов Bar Kol объявила о временном снижении цен на ряд популярных товаров в преддверии…
Эксперты объяснили, какие привычки владельцев смартфонов устарели, вредят батарее, камере и могут привести к поломке…