Эксперты говорят, что включение определенных фруктов в ваш рацион может помочь.
Включение определенных фруктов в ваш рацион может помочь добиться более гладкой, эластичной кожи и сияющего цвета лица.
Эксперты порекомендовали порталу SheFinds три фрукта, повышающих уровень коллагена, для более здоровой и молодой кожи.
Черника богата антиоксидантами и витаминами А и С, поддерживающими синтез коллагена и борющимися с воспалениями. Они борются со старением кожи, нейтрализуя свободные радикалы, и известны как мощные суперпродукты.
Гранаты, богатые противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшают эластичность кожи, защищают от повреждений и содержат значительную дозу витамина С.
Богатые витамином Е и антиоксидантами авокадо борются со свободными радикалами, осветляют цвет лица и борются с тусклостью. Масло авокадо полезно для увлажнения кожи, укрепления ее иммунитета и борьбы с воспалениями.
Включение этих фруктов в свой рацион, наряду с правильным увлажнением, защитой от солнца, управлением стрессом и отказом от курения, может помочь сохранить здоровую и молодую кожу.
Ранее Курсор писал, что эксперты назвали фрукт, который помогает сжигать жир и контролировать уровень сахара в крови.
Кроме того, медики назвали фрукты, которые вредят печени и могут привести к ее болезням.
Пассажиры рискуют дополнительными расходами, если не соблюдут новые правила популярного во всем мире авиаперевозчика.
В Тель-Авиве за семь месяцев зафиксировано резкое падение цен на жильё. Инвесторы и владельцы терпят…
Некоторые продукты вместо ощущения притока энергии и сил, могут придавать только слабость и усталость.
Госслужбы и граждане Израиля должны проверять контакты и не открывать подозрительные ссылки, чтобы не стать…
Присоединение генерала Тибона к Еш Атид усилило внутренние страхи депутатов. Некоторые уже думают о смене…
Правильное питание и комплексный подход к своему здоровью помогут быстро снизить холестерин и укрепить здоровье.