Эксперты говорят, что включение определенных фруктов в ваш рацион может помочь.
Включение определенных фруктов в ваш рацион может помочь добиться более гладкой, эластичной кожи и сияющего цвета лица.
Эксперты порекомендовали порталу SheFinds три фрукта, повышающих уровень коллагена, для более здоровой и молодой кожи.
Черника богата антиоксидантами и витаминами А и С, поддерживающими синтез коллагена и борющимися с воспалениями. Они борются со старением кожи, нейтрализуя свободные радикалы, и известны как мощные суперпродукты.
Гранаты, богатые противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшают эластичность кожи, защищают от повреждений и содержат значительную дозу витамина С.
Богатые витамином Е и антиоксидантами авокадо борются со свободными радикалами, осветляют цвет лица и борются с тусклостью. Масло авокадо полезно для увлажнения кожи, укрепления ее иммунитета и борьбы с воспалениями.
Включение этих фруктов в свой рацион, наряду с правильным увлажнением, защитой от солнца, управлением стрессом и отказом от курения, может помочь сохранить здоровую и молодую кожу.
Ранее Курсор писал, что эксперты назвали фрукт, который помогает сжигать жир и контролировать уровень сахара в крови.
Кроме того, медики назвали фрукты, которые вредят печени и могут привести к ее болезням.
В США неизвестные открыли стрельбу из судна по посетителям ресторана.
Террористические войска рф целенаправленно атаковали гражданские цели в Киеве и Запорожье.
Переговоры о безопасности между Израилем и Сирией зашли в тупик.
Ноябрь для получателей пособий в Израиле пройдёт по привычному расписанию.
Жаркая и сухая погода в начале недели сменится прохладой и дождями к Йом-Кипуру.
Воскресенье станет днём, когда интуиция и внутреннее чутьё будут играть главную роль.