Эксперты рассказали, почему нельзя сдерживать чихание: может обернуться серьезной проблемой

Дело в том, что во время чихания в организме происходит резкое повышение давления в носовых пазухах, носовой полости и глотке. Однако сдерживание дыхательного рефлекса приводит к дальнейшему увеличению этого давления, подвергая риску кровеносные сосуды.

Так, в медицинской литературе описаны случаи кровоизлияния в мозг и разрыва барабанной перепонки - в основном из-за резкого повышения давления при изгнании воздуха. Как обращает внимание врач общей практики в Лондоне доктор Стюарт Сандерс, чихание действительно может быть достаточно сильным, чтобы вызвать разрыв аневризмы головного мозга.

Задержка чихания может вызвать резкое повышение артериального давления с потенциальными последствиями - сосуды подвергаются риску, способному привести к разрыву аневризмы головного мозга, сказал доктор.

Кроме того, поскольку давление воздуха в задней части носа повышается при задержке чихания, существует риск попадания слизи и инфекции в среднее ухо. Это может вызвать острую глухоту, инфекцию (средний отит) или даже разрыв барабанной перепонки в определенных обстоятельствах.

Третьей важной причиной отказаться от привычки сдерживать чихание является риск острого синусита. Это возможно, если повышение давления вызывает инфекцию в околоносовые пазухи, что может привести к инфекции.

Специалист рекомендует для избежания любого из перечисленных выше последствий, просто позволить сбросить давление во время чихания. А тем, кто имеет привычку сознательно прилагать усилия для сдерживания чиха, чтобы не допустить распространения микробов, рекомендуется прикрывать рот и нос в момент чихания.

Также «Курсор» писал о продуктах для профилактики диабета. Медики на основе выводов ученых составили список продуктов, употребление которых позволяет сократить риск развития диабета II типа. Растительная пища должна стать основой рациона, говорят специалисты.