Эмоции без отдачи: четыре сигнала, что партнер использует вас

Здоровые отношения — это всегда улица с двусторонним движением. Однако часто за красивым фасадом страсти и «сильной химии» скрывается дисбаланс, при котором один человек отдает все свои ресурсы, а другой лишь пользуется ими для собственного комфорта.

Как отмечает доктор философии Анни Танасугарн, такие союзы часто становятся убежищем для людей, переживших травмы в прошлом. В своей колонке она подчеркивает важную мысль:

«Здоровый союз предполагает обмен между людьми», – пишет эксперт.

Если же этого обмена нет, вы рискуете оказаться в роли «обслуживающего персонала» для чужого эго. Вот четыре главных сигнала, что вас используют.

1. Яркая обертка при отсутствии глубины
Такие отношения часто начинаются стремительно.

Партнер может казаться идеальным, но со временем выясняется, что за душевными разговорами стоит пустота. Человек избегает сложных тем, не интересуется вашим внутренним миром и переводит любые серьезные обсуждения в «безопасное» русло. По сути, вы нужны ему лишь для того, чтобы он не чувствовал себя одиноким.

2. Эмоциональные «качели» и непоследовательность.

Вам уделяют внимание только тогда, когда партнеру что-то нужно (поддержка, секс или бытовая помощь). В остальное время он может быть эмоционально недоступен: уходить в гаджеты, сериалы или просто игнорировать ваши чувства. Особенно ярко это проявляется в кризисы — вся эмоциональная нагрузка ложится на ваши плечи, пока другой человек просто «исчезает».

3. Решения принимаются в одни ворота
В одностороннем союзе ваши интересы не учитываются при планировании будущего, распоряжении финансами или установлении границ.

Анни Танасугарн объясняет, что в таких случаях партнер преследует корыстные цели:

«Вы нужны партнеру не для совместной жизни и эмоционального обмена, а для стабилизации его внутреннего хаоса», – утверждает эксперт.

Постоянное игнорирование вашего мнения постепенно подрывает самооценку, заставляя вас сомневаться в собственной значимости.

4. Физическая близость как единственный мостик.

В подобных отношениях секс часто заменяет эмоциональную привязанность. Он становится инструментом манипуляции или способом удерживать вас рядом, при этом вне спальни у вас практически нет общих интересов или духовного единства. Это делает настоящую близость невозможной.

Ранее "Курсор" писал о том, почему мы теряем друзей.

Психологи рассказали, как и почему мы теряем друзей и почему отношения прекращаются без видимой причины.