Врач рассказал, какое чувство или эмоция буквально "убивают" наше здоровье.
pixabay.com
По словам врача, есть эмоция, которая может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и сократить продолжительность жизни.
Так врач Василий Чайка говорит о безысходности.
По словам врача, эта эмоция может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и сократить продолжительность жизни.
Безысходность — это ощущение, при котором человек теряет надежду на разрешение своих проблем или изменение ситуации. Эта эмоциональная нагрузка способна вызвать физиологические реакции, которые могут показаться незначительными на первый взгляд, но в действительности имеют серьезные последствия для здоровья.
Воздействие состояния безысходности на организм
Когда человек испытывает безысходность, как отмечает Чайка, в организме активируются механизмы, способствующие задержке воды в почках. В условиях стресса и воспалительных процессов это может привести к избыточному накоплению жидкости. Хотя человеческий организм на 65% состоит из воды, при наличии воспалений — в легких, слизистой бронхов или других органах — ситуация может усугубиться.
По словам врача, из-за состояния безысходности уровень воды в организме может увеличиться почти в десять раз, что чревато серьезными последствиями. Это может вызвать не только бронхит, но и более серьезные осложнения, такие как тяжелая пневмония. Избыточная жидкость в организме может также привести к сильным головным болям и мигреням, угрожая отеком мозга и крайне серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.
Значение осознания своих эмоций
Крайне важно понимать, как состояние безысходности влияет на здоровье. Врач советует прислушиваться к своим эмоциям и искать пути их преодоления. Общение с близкими или специалистами может помочь получить новый взгляд на ситуацию. Практики, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут снизить уровень стресса и помочь справиться с негативными эмоциями.
По мнению Чайки, безысходность — это не просто эмоциональное состояние, а серьезная проблема, которая может иметь тяжелые последствия для здоровья. Он призывает людей быть внимательными к своим эмоциям и находить пути для их преодоления.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Врачи не рекомендуют исключать эти продукты из своего рациона, хотя многие считают, что они вредны.
Хуситы утверждают, что "успешно" поразили базу ВВС ЦАХАЛа во время утренней атаки.
Одному из пострадавших от атаки тигра мужчин понадобилась сложная операция.
Израильские военные нашли у боевиков "Хизбаллы" российские ПТРК.
В результате атаки на базу ВСООНЛ пострадали четыре итальянских миротворца.
В холодильнике эти продукты портятся быстрее, к тому же могут терять свои вкусовые качества и…