Кулинары, ученые и диетологи спорят о том, каким должен быть идеальный завтрак, но математик уже решил эту проблему.
depositphotos.com
Кулинары и диетологи до сих пор спорят о том, каким должен быть идеальный завтрак: белковым или углеводным, тяжелым или легким, а может быть сбалансированным. Но британский математик решил эту проблему, выведя специальную формулу.
Об этом пишет Daily Mail.
Преподаватель математики в Оксфордском университете доктор Том Кроуфорд сумел рассчитать формулу идеального для здоровья завтрака, используя систему "шведского стола". Главной целью его исследования было придать человеку такой вариант блюда к началу дня, чтобы он не переел, получил максимальную пользу и не остался голодным.
В первую очередь, Кроуфорд уверен, что начинать свой день с завтрака необходимо ровно в 08:17. При этом он рекомендует приготовить сразу две тарелки с едой. В первой должны быть:
А во второй тарелке:
После употребления первой тарелки нужно подождать 16 минут и только после этого начинать есть вторую. Заканчивать свой завтрак математик советует в 09:02 ровно.
Том Кроуфорд уверен, что его формула поможет разобраться, что и в каком порядке есть за шведским столом.
Он подчеркнул, что существует шесть ключевых составляющих шведского стола, включающих количество пищи и ее тип, а также время начала и окончания завтрака. Каждый ингредиент, представленный в своей формуле, является оптимальным решением, но эти продукты сформированы на привычках среднестатистического британца.
Свою формулу математик решил создать после того, как узнал печальную статистику: большая часть британских гостей вынуждены откладывать свои планы на день из-за тяжелого завтрака, который заставляет их оставаться в отеле.
Ранее “Курсор” рассказывал про ошибки во время завтрака, которые приводят к серьезным проблемам со здоровьем.
Грузия вводит обязательную страховку для туристов. Без полиса возможны штрафы и задержки.
Высота волн на израильском побережье достигнет рекордных 6,5 метров, из-за чего спасательные службы ввели полный…
Ракета, атаковавшая Львовскую область, двигалась по баллистической траектории со скоростью, в десять раз превышающей скорость…
Это время, когда люди острее чувствуют усталость от первых рабочих дней года, но одновременно нуждаются…
Ученые объяснили, как мозг человека, страдающего от храпа, реагирует на громкий звук, который он издает…
Страховщики подвели итоги года и выбрали туриста, чей долгожданный отпуск превратился в цепь нелепых и…