Фрукт, который убережет от тромбоза, назвали врачи

Тромбоз — опасное состояние, способное привести к тяжёлым осложнениям. Однако последние научные данные показывают, что его можно предотвратить не только при помощи лекарств, но и с помощью определённых натуральных продуктов.

Одним из таких продуктов стал привычный для многих киви, пишет ТСН. Учёные утверждают: ежедневное потребление всего 2–3 плодов способно значительно снизить вероятность образования тромбов и уменьшить уровень жиров в крови. Исследование, проведённое норвежскими специалистами, показало, что киви может быть достойной альтернативой аспирину — известному препарату, разжижающему кровь.

Работа проводилась в Университете Осло, и её итоги оказались весьма впечатляющими. Добровольцы, которые ели по нескольку киви в день в течение месяца, продемонстрировали заметное снижение склонности крови к свёртыванию. Также у них снизился уровень триглицеридов в плазме — примерно на 15% по сравнению с группой, не включавшей фрукт в рацион.

Учёные сделали вывод, что киви обладает способностью разжижать кровь и препятствовать накоплению жира, что снижает риск закупорки сосудов. Причём на уровень «хорошего» холестерина плод никак не влияет — это делает его особенно ценным компонентом диеты для сердечно-сосудистого здоровья. Такой эффект часто сравнивают с действием малых доз аспирина, которые назначаются для профилактики инфарктов и инсультов.

Профессор Асим Дуттарой из Института фундаментальной медицины Университета Осло, возглавлявший исследование, отметил: киви можно рассматривать как натуральную альтернативу медикаментам, подавляющим активность тромбоцитов, в том числе аспирину.

Напомним, аспирин — это нестероидное противовоспалительное средство, часто используемое для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В США его ежедневно принимают около 14 миллионов человек. Но у этого препарата есть серьёзные побочные эффекты: он может вызывать раздражение слизистой и язвы желудка. Из-за осложнений, вызванных приёмом НПВС, ежегодно госпитализируются около 100 тысяч человек, из которых до 20 тысяч умирают.

Хотя исследователи и не призывают полностью отказаться от лекарств в пользу киви, они подчёркивают: включение этого фрукта в ежедневный рацион может быть полезным шагом для укрепления сердечно-сосудистой системы, особенно при соблюдении диеты, направленной на снижение рисков.

Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.