Главный миф о браке и свадьбе, в который верят большинство людей, развенчали ученые

Новое исследование опровергло популярное убеждение о том, что брак сам по себе делает людей счастливее. Учёные пришли к выводу, что официальное оформление отношений не создаёт счастья из ничего — оно лишь усиливает те чувства и качества, которые уже существуют между партнёрами.

Об этом в своей статье для Forbes написал американский психолог со ссылкой на новое исследование, опубликованное в августе 2025 года исследование в Journal of Personality.

По словам специалиста, результаты анализа поставили под сомнение миф о браке как о «волшебном ключе» к гармонии. Исследователи изучили данные двух масштабных панельных опросов, проведённых в Великобритании и Германии. Всего было рассмотрено свыше 1100 историй браков, охватывающих период с 1984 по 2019 год — целых 35 лет наблюдений за тем, как меняется удовлетворённость жизнью у людей после вступления в союз.

Главная цель исследования — понять, действительно ли женитьба повышает уровень счастья. Для этого специалисты проследили весь путь участников: от одиночества к отношениям, затем к совместному проживанию и, наконец, к браку.

«Если бы брак действительно приносил счастье, мы бы увидели резкий скачок радости именно после свадьбы. Но этого не произошло. Самый высокий уровень удовлетворения жизнью наблюдался в самом начале отношений — когда только появлялась влюблённость и эмоциональная близость», — отметил психолог.

Учёные пришли к выводу, что истинное счастье в отношениях рождается не из свадебных церемоний и обручальных колец, а из взаимной поддержки, тепла и искренней связи. Когда между людьми уже есть гармония, официальные шаги вроде свадьбы или переезда лишь закрепляют то, что и так работает.

«Те, кто умеет быть счастливыми до брака, остаются такими и после него. Поэтому, если вы мечтаете о "сказочной" истории любви, начните строить её задолго до того, как зазвучит свадебный марш», — подытожил Треверс.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.