ИИ вместо реальных друзей - чем грозят такие отношения

Искусственный интеллект для многих людей уже стал привычным собеседником, а иногда и своеобразным другом. Его выбирают не потому, что рядом нет близких, а потому что такое общение кажется более безопасным и менее уязвимым. Однако, как предупреждают специалисты, дружеские отношения с ИИ могут незаметно превратиться в психологическую ловушку.

Об этом рассказал психолог Владимир Цельникер.

По его словам, многим людям действительно легче обращаться за поддержкой к искусственному интеллекту, чем к реальным людям. Причинами могут быть стыд, страх осуждения или ощущение, что их всё равно не поймут.

«Живой человек — это всегда зеркало. А зеркало может показать то, что не хочется видеть: собственную зависимость, потребность в поддержке, злость, неуверенность или уязвимость. Искусственный интеллект этого не делает», — объясняет Цельникер.

В отдельных ситуациях общение с ИИ может принести временное облегчение и помочь “выговориться”. Однако, подчёркивает психолог, оно не способно заменить ни настоящую дружбу, ни полноценную психотерапию.

«Это похоже на то, как люди разговаривают с домашними животными или с ночным небом — не ожидая ответа. Искусственный интеллект просто делает такой формат более доступным. Но чувство облегчения не всегда означает реальные внутренние изменения», — отмечает специалист.

Главная опасность, по словам психолога, заключается в том, что ИИ создаёт лишь иллюзию стабильности. После таких разговоров может возникать ощущение пустоты — отсутствия продолжения, взаимности и живого отклика. Кроме того, искусственный интеллект действует на основе алгоритмов и не способен объективно оценивать ситуацию или брать ответственность за последствия.

Ранее "Курсор" сообщал, что иногда, чтобы по-настоящему начать наслаждаться жизнью, достаточно изменить своё мышление. Психологи отмечают, что несколько простых шагов способны кардинально перестроить восприятие и помочь взглянуть на себя и мир вокруг свежим взглядом.