Интересные факты

Известный врач назвал неожиданные продукты, защищающие от вирусов

Молочные продукты помогут иммунитету активнее противостоять вирусам и бактериям.

Известный украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский высказал свое мнение относительно продуктов, способствующих укреплению иммунитета человека. По его словам, молочные продукты должны быть включены в рацион питания, чтобы обеспечить эффективный иммунный ответ организма на вирусы и бактерии.

Об этом он сообщил в публикации на своей странице в Instagram.

Эксперт подчеркнул, что человеческий организм населен огромным количеством бактерий, формирующих правильную флору в кишечнике. Регулярное употребление продуктов, содержащих кисломолочные бактерии, не только является отличным профилактическим средством от запоров, но и способствует укреплению иммунитета. Доктор Комаровский также выделил молоко как отличный источник кальция, необходимого для поддержания здоровья костей.

Он объяснил, почему в детских коллективах часто возникают вспышки вирусных и бактериальных инфекций. В современной стерильной среде, особенно при использовании санитайзеров, дезинфекторов и ультрафиолетового облучения, иммунная система детей не получает необходимого развития. Это может привести к чрезмерной реакции организма на бактерии и вирусы, вызывая аллергические и аутоиммунные заболевания.

Доктор считает, что основой для укрепления иммунитета является разнообразное питание, отсутствие стерильности в окружающей среде, привычка к физической активности и здоровому образу жизни. Добавление кисломолочных продуктов в рацион лишь улучшит этот процесс, по мнению врача.

Ранее Курсор сообщал, что медики предупредили о новых опасностях COVID-19 в 2024 году. Пандемия закончилась, но вирус по-прежнему представляет опасность. Несмотря на завершение пандемии COVID-19, заболевания этой инфекцией продолжаются по всему миру, хотя в гораздо меньших масштабах. Эксперты предупреждают, что вирус не исчезнет в 2024 году, и человечество должно быть готово к появлению новых его штаммов, сообщает AARP.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Трамп выдвинул Ирану новый ультиматум по открытию Ормузского пролива

Дональд Трамп сместил сроки своего предыдущего требования Ирану и установил последний дедлайн.

4 минуты назад

Жизнь без лайков – 10 отличий в моральных принципах разных поколений

Желание монетизировать каждое хобби делает жизнь молодых людей изнурительной гонкой за прибылью, лишая их возможности…

14 минут назад

Лучшие больницы планеты – попали ли в рейтинг израильские лечебницы

Пятерку лучших больниц мира в 2026 году возглавила клиника Майо из США. Исследование охватило более…

19 минут назад

Колибри оказались «алкоголиками» – неожиданный вывод ученых

Колибри ежедневно получают небольшие дозы спирта из нектара, но это никак не влияет на их…

28 минут назад

Падение иранской ракеты в Хайфе - полиция опасается нового взрыва

В полиции обратились к жителям Хайфы на фоне новой опасности вследствие прилета баллистической ракеты из…

39 минут назад

Хизбалла хотела атаковать корабль ЦАХАЛа, но допустила роковую ошибку

Террористы Хизбаллы запустили ракету по военному кораблю неподалеку от берегов Ливана, приняв его за судно…

43 минуты назад