Интересные факты

Известный врач назвал неожиданные продукты, защищающие от вирусов

Молочные продукты помогут иммунитету активнее противостоять вирусам и бактериям.

Известный украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский высказал свое мнение относительно продуктов, способствующих укреплению иммунитета человека. По его словам, молочные продукты должны быть включены в рацион питания, чтобы обеспечить эффективный иммунный ответ организма на вирусы и бактерии.

Об этом он сообщил в публикации на своей странице в Instagram.

Эксперт подчеркнул, что человеческий организм населен огромным количеством бактерий, формирующих правильную флору в кишечнике. Регулярное употребление продуктов, содержащих кисломолочные бактерии, не только является отличным профилактическим средством от запоров, но и способствует укреплению иммунитета. Доктор Комаровский также выделил молоко как отличный источник кальция, необходимого для поддержания здоровья костей.

Он объяснил, почему в детских коллективах часто возникают вспышки вирусных и бактериальных инфекций. В современной стерильной среде, особенно при использовании санитайзеров, дезинфекторов и ультрафиолетового облучения, иммунная система детей не получает необходимого развития. Это может привести к чрезмерной реакции организма на бактерии и вирусы, вызывая аллергические и аутоиммунные заболевания.

Доктор считает, что основой для укрепления иммунитета является разнообразное питание, отсутствие стерильности в окружающей среде, привычка к физической активности и здоровому образу жизни. Добавление кисломолочных продуктов в рацион лишь улучшит этот процесс, по мнению врача.

Ранее Курсор сообщал, что медики предупредили о новых опасностях COVID-19 в 2024 году. Пандемия закончилась, но вирус по-прежнему представляет опасность. Несмотря на завершение пандемии COVID-19, заболевания этой инфекцией продолжаются по всему миру, хотя в гораздо меньших масштабах. Эксперты предупреждают, что вирус не исчезнет в 2024 году, и человечество должно быть готово к появлению новых его штаммов, сообщает AARP.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Загадка 4000-километровой стены – почему Гоби построили у воды

Фортификации из земли и камня позволяли древним правителям эффективно отслеживать движение через горные перевалы вглубь…

35 минут назад

Гороскоп на 6 апреля 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

6 апреля 2026 года — понедельник, который задаёт тон всей неделе, поэтому лучше входить в…

1 час назад

Прогноз погоды на 6 апреля: переменная облачность и слабый ветер

Синоптики не прогнозируют резких изменений. Температура без колебаний, давление без изменений, а солнечная активность будет…

3 часа назад

ЦАХАЛ нанес Хизбалле многосторонний ущерб - Замир обнародовал детали

Эяль Замир рассказал, сколько времени займет операция ЦАХАЛа против террористов Хизбаллы в Ливане и назвал…

3 часа назад

Как штурману самолета США удалось выжить в Иране - новые детали

Штурман истребителя ВВС США, сбитого в Иране, был спасен благодаря уникальному плану.

3 часа назад

Тень Ирана над Украиной: как рф использует войну на Ближнем Востоке

Дневные налеты россиян длятся до суток и включают до тысячи дронов. Украинские команды ПВО страдают…

3 часа назад