Интересные факты

Известный врач назвал неожиданные продукты, защищающие от вирусов

Молочные продукты помогут иммунитету активнее противостоять вирусам и бактериям.

Известный украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский высказал свое мнение относительно продуктов, способствующих укреплению иммунитета человека. По его словам, молочные продукты должны быть включены в рацион питания, чтобы обеспечить эффективный иммунный ответ организма на вирусы и бактерии.

Об этом он сообщил в публикации на своей странице в Instagram.

Эксперт подчеркнул, что человеческий организм населен огромным количеством бактерий, формирующих правильную флору в кишечнике. Регулярное употребление продуктов, содержащих кисломолочные бактерии, не только является отличным профилактическим средством от запоров, но и способствует укреплению иммунитета. Доктор Комаровский также выделил молоко как отличный источник кальция, необходимого для поддержания здоровья костей.

Он объяснил, почему в детских коллективах часто возникают вспышки вирусных и бактериальных инфекций. В современной стерильной среде, особенно при использовании санитайзеров, дезинфекторов и ультрафиолетового облучения, иммунная система детей не получает необходимого развития. Это может привести к чрезмерной реакции организма на бактерии и вирусы, вызывая аллергические и аутоиммунные заболевания.

Доктор считает, что основой для укрепления иммунитета является разнообразное питание, отсутствие стерильности в окружающей среде, привычка к физической активности и здоровому образу жизни. Добавление кисломолочных продуктов в рацион лишь улучшит этот процесс, по мнению врача.

Ранее Курсор сообщал, что медики предупредили о новых опасностях COVID-19 в 2024 году. Пандемия закончилась, но вирус по-прежнему представляет опасность. Несмотря на завершение пандемии COVID-19, заболевания этой инфекцией продолжаются по всему миру, хотя в гораздо меньших масштабах. Эксперты предупреждают, что вирус не исчезнет в 2024 году, и человечество должно быть готово к появлению новых его штаммов, сообщает AARP.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Восточный гороскоп на неделю с 6 июля по 12 июля 2026 года

Неделя с 6 по 12 июля 2026 года будет связана с постепенным возвращением к рабочему…

5 минут назад

ЕС может не успеть подготовиться к нападению РФ — названа проблема

Накануне саммита НАТО в Анкаре выяснилось, что лидеры ЕС проваливают план по повышению военных бюджетов…

14 минут назад

Как получить желаемое без манипуляций: 5 психологических трюков

Всего одно слово или короткая пауза в разговоре способны изменить отношение человека к вам навсегда,…

20 минут назад

Солнце может вызвать опасную реакцию: названы опасные симптомы

Необычная реакция кожи может появиться даже после недолгого пребывания на солнце, однако причина нередко оказывается…

27 минут назад

Израиль оказался на грани дипломатического кризиса с Азербайджаном

В Баку считают, что недавнее решение Иерусалима поставило под угрозу многолетнее стратегическое партнерство между двумя…

30 минут назад

Вид макарон, который врачи призывают никогда не покупать

Качественные макароны вполне могут быть частью здоровой диеты, говорят врачи. Но это не касается одного…

31 минута назад