Как алкоголь влияет на организм - какие органы берут на себя основной удар

Алкоголь для многих ассоциируется с отдыхом и способом расслабиться. Однако за кратковременным чувством легкости часто скрываются серьёзные последствия для здоровья. Даже один бокал вина или пива может казаться безвредным, но регулярное или чрезмерное употребление спиртного способно существенно повлиять на организм — как в момент приёма, так и в долгосрочной перспективе. Об этом пишет The Independent со ссылкой на экспертов в области медицины.

Как спиртное влияет на организм

Мозг
Алкоголь вмешивается в работу нейромедиаторов — химических веществ, передающих сигналы между нервными клетками. Это может вызывать изменения в настроении, поведении, способности концентрироваться и координировать движения. Как объясняет терапевт Ким Голдин из Nuffield Health, алкоголь способен одновременно вызывать чувство расслабления и действовать как стимулятор. При этом длительное употребление приводит к накоплению токсинов в мозге и нарушает усвоение витаминов, включая магний и тиамин.

Сердце
Регулярное употребление алкоголя негативно сказывается на работе сердца: повышается артериальное давление, ослабевает сердечная мышца, нарушается ритм. В перспективе это может привести к гипертонии, инсульту, сердечной недостаточности и кардиомиопатии. Алкоголь также способствует набору веса и повышает риск развития сахарного диабета 2 типа, что в комплексе усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Желудок и пищеварительная система
Алкоголь раздражает слизистую желудка, что может спровоцировать гастрит, сопровождающийся тошнотой, изжогой и болями. Часто возникают вздутие, диарея или запоры. Доктор Дональд Грант, медицинский консультант The Independent Pharmacy, предупреждает, что при длительном злоупотреблении возможны серьёзные осложнения — от панкреатита до онкологических заболеваний пищеварительной системы.

Печень
Этот орган принимает на себя основной удар при переработке алкоголя. Даже после одной вечеринки печень может испытывать воспаление и обезвоживание. А при хроническом употреблении риски возрастают многократно: гепатит, фиброз, цирроз и рак печени — лишь часть возможных последствий. В тяжёлых случаях орган может полностью прекратить функционировать.

Иммунитет
Под действием алкоголя снижается способность организма сопротивляться инфекциям — уменьшается выработка лейкоцитов. В результате человек становится более уязвимым к простудам и другим вирусным заболеваниям. При регулярном употреблении спиртного иммунная система может находиться в состоянии хронического воспаления, что увеличивает риск развития пневмонии и других респираторных заболеваний.

Если вы начали замечать, что алкоголь негативно влияет на самочувствие или настроение, возможно, стоит пересмотреть своё отношение к нему и, при необходимости, проконсультироваться с врачом.

Ранее "Курсор" сообщал, что врач категорически отверг предположения о том, что небольшое количество спиртного может быть полезно.