Как быстро избавиться от головной боли - проверенный способ назвал врач

Этот простой метод поможет быстро облегчить болевые ощущения.

Головная боль или мигрень – это состояние, которое мешает полноценной жизни и выполнению привычных дел. Однако есть простой способ облегчить это состояние.

О нем рассказывает  TikTok врача Джейсона Сингха.

Как быстро снять головную боль?

В своем видео, которое собрало более 8,1 миллиона просмотров и свыше 635 000 лайков, доктор Сингх предложил использовать всего два полотенца. Одно нужно намочить холодной водой, а другое — горячей. Оба полотенца следует тщательно отжать, затем приложить холодное к лбу, а горячее — к шее. Горячее полотенце улучшает кровообращение и помогает расслабить мышцы.

Такое сочетание температур помогает уменьшить воспаление и успокаивает кровеносные сосуды. Держите полотенца на местах в течение пяти-семи минут, и вы заметите, как боль начинает отступать.

Виды головной боли

Различают два основных типа головной боли: первичная и вторичная.

Первичная головная боль не является симптомом другого заболевания и включает:

  • Мигрень: Характеризуется интенсивной, пульсирующей болью, обычно с одной стороны головы. Может сопровождаться тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету или звуку.
  • Тензионная головная боль: Ощущается как сжатие или давление вокруг головы, нередко сопровождаемое напряжением мышц шеи и плеч.

Вторичная головная боль - тип головной боли возникает как следствие другого заболевания или состояния.

  • Синусовая головная боль: Обусловлена воспалением синусов, часто сопровождается заложенностью носа и выделениями из него.
  • Головная боль при гипертензии: Возникает на фоне повышенного давления, часто сопровождается головокружением и усталостью.
  • Травматическая головная боль: Может быть результатом травмы головы, таких как сотрясение или ушиб.

Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: боль

Недавние новости

Пиво в жару может стать опасной ловушкой - почему прохлада обманчива

Попытка быстро охладиться в жару может дать лишь краткое облегчение и одновременно создать неожиданную нагрузку…

7 минут назад

Попытка вернуть США к ударам по Ирану – риски для Израиля

Давление Нетаниягу на Трампа с целью атаковать Иран несёт в себе высокие стратегические риски для…

17 минут назад

Россиянка обратилась к врачам из-за боли в ноге – причина шокировала

Пострадавшая рассказала о визите к известному местному практику. Сразу после первой процедуры ее состояние начало…

24 минуты назад

Продажи рухнули: почему Cybertruck Маска не оправдал ожиданий

Из-за странного дизайна, низкой надежности и высокого ценника Tesla Cybertruck продается в десятки раз хуже…

28 минут назад

Зачем Украина атаковала судно Ирана в Каспийском море: версии эксперта

Владимир Зеленский подтвердил проведение этой операции украинскими силами. Он поручил разведке передать партнерам данные о…

31 минута назад

Удар по танкеру – в Иране пригрозили Украине

Высокопоставленный иранский деятель заявил, что атаки на Иран всегда имеют последствия.

31 минута назад