Интересные факты

Как быстро избавиться от отеков - лучшие напитки

Отеки возникают из-за задержки жидкости в организме, но это не значит, что нужно меньше пить, говорят врачи.

Когда в организме задерживается жидкость, возникает проблема отеков. При этом медики советуют ни в коем случае не уменьшать количество воды, потребляемой в сутки. Это только усугубит проблему отеков.  Куда лучше уменьшить в рационе количество соленой, жирной и острой пищи, а также - добавить несколько полезных напитков, которые помогут быстрее справиться с отечностью.

Для борьбы с отечностью эксперты рекомендуют чай из петрушки, которая является отличным антиоксидантом и при этом мочегонным средством. С помощью такого напитка реально предотвратить задержку жидкости, а также избавиться от вздутия живота. Для приготовления напитка две ложки сушеной петрушки нужно залить крутым кипятком в стакане, дать настояться в течение хотя бы 10 минут и употреблять до трех раз в день, предварительно процедив. Можно использовать также свежую зелень.

Одуванчик также снижает отечность и ускоряет отток мочи. Кроме того, в его составе есть калий, способный снижать содержание натрия в организме. Для приготовления напитка нужно одну ложку сушеного растения залить горячей водой.

Не менее полезен также клюквенный сок. Его считают натуральным мочегонным средством. В таком напитке много калия, кальция и магния, помогающих поддерживать корректный баланс жидкости.

Вывести из организма лишние соли и задержавшуюся жидкость поможет также лимонный сок помогает. Просто выдавите в стакан воды половинку лимона, для вкуса можно добавить ложку сахара.  

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Станут ли хуситы на сторону Ирана в случае удара США – оценка

В последние дни хуситы привели свои силы в максимальную боевую готовность и провели серию ракетных…

10 минут назад

Фрукт, который снижает негативное влияние соли на организм

Чрезмерное употребление соли повышает риск сердечно-сосудистых болезней и может негативно сказываться на функциях внутренних органов.

22 минуты назад

С пятью пулями в кармане: Нетаниягу ломает Ликуд и перестраивает его

Нетаниягу одновременно ведёт парламентские процессы и готовится к выборам, формируя списки и защищая свои позиции…

33 минуты назад

Ответит ли Иран ударом по Израилю после атаки США – мнение

Стало известно, будет ли Израиль заранее проинформирован о готовности ВВС США нанести удар по Исламской…

47 минут назад

Инцидент с израильским подростком в аэропорту Стамбула — новые детали

Девочка осталась одна в Стамбуле после разрыва паспорта. Ей выдали временный документ, но из-за отмены…

1 час назад

В Кирьят-Гате взорвалось авто советника мэрии — что за этим стоит

Взрыв в автомобиле советника мэрии Кирьят-Гата рассматривается как попытка запугивания руководства города на фоне обострения…

1 час назад