Как долго у бывших курильщиков сохраняется повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи из Университета Вандербильта изучили, как долго сохраняется повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей, которые бросили курить.

В рамках работы были проанализированы медицинские данные почти 8,8 тысячи участников, включая 2371 человека с длительным стажем курения — в среднем по одной пачке сигарет в день на протяжении 20 лет.

В течение 26 лет наблюдения за всей группой зафиксировано 2435 случаев первых сердечно-сосудистых событий, таких как инфаркт, инсульт и сердечная недостаточность. Из них 1095 случаев пришлись на тех, кто долгое время активно курил.

Авторы исследования отмечают, что отказ от курения снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний в первые пять лет по сравнению с продолжающими курить, однако вероятность возникновения проблем с сердцем у бывших курильщиков остаётся выше нормы ещё на протяжении 10–15 лет, если сравнивать с людьми, никогда не имевшими привычки курить.

Важно учитывать ограничения исследования: выборка участников была относительно небольшой и преимущественно состояла из людей европейского происхождения, что может ограничивать возможность переноса результатов на более широкие популяции.

Дополнительно учёные подчеркивают, что раннее прекращение курения особенно эффективно для защиты сердца: чем раньше человек бросает, тем быстрее снижается риск. Также отказ от курения в сочетании с правильным питанием, физической активностью и контролем давления и холестерина усиливает защитный эффект для сердечно-сосудистой системы.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.