Интересные факты

Как изюм поможет очистить печень от токсинов - рецепт от опытного врача

Специалисты рассказали о простом способе очищения печени от токсинов, который можно легко применять в домашних условиях.

С возрастом и под воздействием нездорового образа жизни печень начинает изнашиваться, теряя свою эффективность. Этот орган играет ключевую роль в детоксикации организма, помогает выводить аллергены, способствует накоплению витаминов и участвует в синтезе полезного холестерина.

Чтобы очистить печень от накопившихся токсинов, медики рекомендуют использовать изюм. Он богат антиоксидантами, органическими кислотами и природными сахарами, которые активизируют биохимические процессы в печени, улучшают кровообращение и способствуют выведению вредных веществ.

Для приготовления отвара необходимо взять 150 граммов темного изюма, залить его двумя стаканами предварительно вскипяченной воды и прокипятить в течение 20 минут. Затем полученный настой оставляют на ночь, чтобы он полностью раскрыл свои полезные свойства.

Принимать средство рекомендуется утром натощак, предварительно процедив и немного подогрев. Такой курс можно проводить в течение недели, чтобы усилить детоксикацию организма.

Однако данный метод не подходит людям, страдающим сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка или сердечной недостаточностью. Также перед началом очищения печени лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Дополнительно к отвару из изюма, для поддержания здоровья печени полезно включать в рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как свекла, куркума, лимоны, а также соблюдать питьевой режим и ограничивать употребление алкоголя и жирной пищи.

Ранее «Курсор» писал о том, что ученые выяснили лучший месяц для диеты и похудения. Как ни странно, самым эффективным оказалось похудение в зимние месяцы, а не летом, как принято считать.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: рецепт

Недавние новости

Гороскоп на 17 марта 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Этот день будет для многих знаков Зодиака наполнен ощущением завершённости и новыми перспективами.

57 минут назад

Какая погода будет в понедельник: прогноз погоды на 17 марта

Ожидаются ли изменения в погоде?

2 часа назад

Опасные причины ночных пробуждений в одно время

Если вы часто просыпаетесь ночью в конкретное время, это может быть опасным симптомом.

2 часа назад

Европа из-за Трампа возвращается к обязательной службе в армии - СМИ

Жители многих стран ЕС больше не чувствуют себя в безопасности, а политика Трампа только усилила…

2 часа назад

Как заснуть за несколько минут - простой японский метод

Простая методика поможет вам засыпать быстро и комфортно, без стресса и мучений.

3 часа назад

Возможная атака хуситов: в СМИ рассказали о повышенной тревоге в Израиле

Хуситы могут ответить на американскую атаку.

3 часа назад