Интересные факты

Как изюм поможет очистить печень от токсинов - рецепт от опытного врача

Специалисты рассказали о простом способе очищения печени от токсинов, который можно легко применять в домашних условиях.

С возрастом и под воздействием нездорового образа жизни печень начинает изнашиваться, теряя свою эффективность. Этот орган играет ключевую роль в детоксикации организма, помогает выводить аллергены, способствует накоплению витаминов и участвует в синтезе полезного холестерина.

Чтобы очистить печень от накопившихся токсинов, медики рекомендуют использовать изюм. Он богат антиоксидантами, органическими кислотами и природными сахарами, которые активизируют биохимические процессы в печени, улучшают кровообращение и способствуют выведению вредных веществ.

Для приготовления отвара необходимо взять 150 граммов темного изюма, залить его двумя стаканами предварительно вскипяченной воды и прокипятить в течение 20 минут. Затем полученный настой оставляют на ночь, чтобы он полностью раскрыл свои полезные свойства.

Принимать средство рекомендуется утром натощак, предварительно процедив и немного подогрев. Такой курс можно проводить в течение недели, чтобы усилить детоксикацию организма.

Однако данный метод не подходит людям, страдающим сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка или сердечной недостаточностью. Также перед началом очищения печени лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Дополнительно к отвару из изюма, для поддержания здоровья печени полезно включать в рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как свекла, куркума, лимоны, а также соблюдать питьевой режим и ограничивать употребление алкоголя и жирной пищи.

Ранее «Курсор» писал о том, что ученые выяснили лучший месяц для диеты и похудения. Как ни странно, самым эффективным оказалось похудение в зимние месяцы, а не летом, как принято считать.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: рецепт

Недавние новости

Хитрый трюк на собеседовании, который покажет чувство юмора кандидата

Собеседование часто становится испытанием на прочность, но есть хитрый трюк, который поможет его пройти.

47 минут назад

Гороскоп на 17 марта 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Этот день будет для многих знаков Зодиака наполнен ощущением завершённости и новыми перспективами.

2 часа назад

Какая погода будет в понедельник: прогноз погоды на 17 марта

Ожидаются ли изменения в погоде?

3 часа назад

Опасные причины ночных пробуждений в одно время

Если вы часто просыпаетесь ночью в конкретное время, это может быть опасным симптомом.

3 часа назад

Европа из-за Трампа возвращается к обязательной службе в армии - СМИ

Жители многих стран ЕС больше не чувствуют себя в безопасности, а политика Трампа только усилила…

3 часа назад

Как заснуть за несколько минут - простой японский метод

Простая методика поможет вам засыпать быстро и комфортно, без стресса и мучений.

4 часа назад