Как можно дожить до 100 лет - ученые обнаружили механизм

Крупное исследование выявило связь между продолжительностью жизни родителей и долголетием их детей. Люди, чьи родители смогли прожить до 100 лет, сами значительно чаще достигают преклонного возраста. Ученые предполагают, что унаследованные биологические особенности могут оказывать на продолжительность жизни более сильное влияние, чем привычки и образ жизни.

Об этом сообщает издание Daily Mail.

Исследователи выяснили, что у людей, чьи родители достигли столетнего возраста, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии заметно ниже.

Эти данные согласуются с предыдущими научными работами, указывающими на возможную наследственную природу необычайного долголетия и сохранения крепкого здоровья в пожилом возрасте. При этом генетические и другие биологические факторы, передающиеся из поколения в поколение, могут оказывать на продолжительность жизни большее влияние, чем повседневные привычки и образ жизни.

"Долгожители — люди, которые доживают до 100 лет или больше, — дают нам важные представления о том, как выглядит здоровое старение. Мы хотели выяснить, передают ли они своим детям крепкое здоровье и долголетие и, если да, можно ли эти преимущества объяснить здоровыми привычками, или здесь действует что-то более фундаментальное, например генетика", - подчеркнула ведущая исследовательница доктор София Милман.

Чтобы прийти к таким выводам, специалисты Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Медицинского центра Тафтса в Бостоне проанализировали сведения из трех крупных международных исследований, проводившихся на протяжении длительного времени.

В общей сложности ученые сопоставили данные о здоровье более 2300 взрослых, чьи родители отличались исключительным долголетием, с показателями примерно 2700 участников, родители которых скончались, не достигнув 86 лет.

Преимущества детей долгожителей сохранялись даже после учета курения, алкоголя, питания и физической активности. У них риск смерти был ниже на 42%, сердечно-сосудистых заболеваний — на 33%, а гипертонии — на 32%.

По словам исследователей, результаты подтверждают возможную наследственную природу долголетия: определенные биологические особенности могут помогать сохранять здоровье независимо от образа жизни и внешних факторов.

Другие исследования также показывают, что долгожителей объединяют не только полезные привычки, но и особенности характера — любознательность, открытость новому, эмоциональная устойчивость и способность справляться со стрессом.

Ранее "Курсор" писал, что японские специалисты после многолетних наблюдений выявили показатель, который может помочь определить вероятность того, что человек проживет 80 лет и больше.