Лунки на ногтях, или лунулы, могут первыми дать подсказку о развитии проблем со здоровьем, а потому их изменения не стоит игнорировать.
pixabay.com
Лунки на ногтях, или лунулы, могут свидетельствовать о возможных проблемах с сердечно-сосудистой системой, утверждают британские специалисты.
Лунула, имеющая форму полумесяца, является частью матрикса ногтя. Она содержит нервные окончания, лимфатические и кровеносные сосуды, а также участвует в производстве клеток, укрепляющих ногтевую пластину.
«Хотя матрикс ногтя присутствует у каждого человека, лунулы видны далеко не на всех ногтях и могут различаться по форме и размеру на разных пальцах», — отмечают эксперты из Британского фонда сердца.
По их словам, изменения в состоянии ногтевых лунок могут указывать на проблемы с сердцем и гипертонию. Они выделяют несколько важных признаков:
Британские кардиологи подчеркивают, что многие люди с высоким кровяным давлением не ощущают никаких явных симптомов и чувствуют себя хорошо. Однако изменения в состоянии ногтевых лунок могут стать ранним индикатором гипертонии даже при отсутствии других проявлений.
Кроме того, врачи напоминают, что после 40 лет даже у здоровых людей рекомендуется регулярно проверять артериальное давление, чтобы выявить возможные проблемы на ранних стадиях.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалисты советуют следить за питанием, включать в рацион продукты, богатые калием и магнием (например, бананы, орехи, зелень), избегать избыточного потребления соли и вести активный образ жизни.
Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.
В Израиле снова активизировались кибераферисты.
Стало известно, какие требования Израилю выдвинул президент Сирии.
Он требует компенсацию за "корыстное поведение" авиакомпании.
Что говорят об этом семейные терапевты?
Стало известно, какую "схему" провернули школы для харедим, чтобы получать финансирование от минпроса.
Биньямин Нетаниягу рассказал, о чем он договорился с Дональдом Трампом в контексте сделки с террористами…