Высокие температуры представляют собой серьезную угрозу для здоровья человека.
Но почему это происходит и как реагирует наше тело, когда температура окружающей среды становится слишком высокой?
Об этом говорит эксперт по экологической эпидемиологии Тарик Бенмархния из Университета Калифорнии, сообщает The New York Times.
Как работает терморегуляция
В мозге есть участок, называемый гипоталамусом, который отвечает за внутреннюю терморегуляцию. Когда гипоталамус фиксирует повышение температуры, он запускает механизмы для охлаждения организма.
Основным из этих механизмов является увеличение кровотока к поверхности кожи, что способствует испарению влаги. Вода из крови превращается в пот, который помогает отводить тепло от тела и улучшает его рассеивание в окружающей среде.
Почему жара влияет на наше самочувствие
Охлаждение тела требует усиленной работы сердца, которое начинает биться быстрее, чтобы перекачать больше крови и усилить теплообмен с окружающей средой.
Кровь переносит не только тепло и воду, но и кислород. Когда тело направляет кровь к коже для охлаждения, важные органы, включая мозг, получают меньше кислорода. Это может вызывать легкое головокружение или даже обмороки из-за кислородного голодания мозга.
Потеря воды через пот ведет к обезвоживанию, что увеличивает нагрузку на почки и печень, мешая их нормальной работе.
Кроме того, обезвоживание может повысить проницаемость кишечника, что увеличивает риск проникновения бактерий и вирусов в кровь. Это может привести к воспалительным процессам и инфекциям, вплоть до сепсиса.
Как избежать перегрева
Чтобы не перегреться в жару, следуйте этим советам:
Важно слушать свое тело и принимать меры для защиты от перегрева.
Ранее "Курсор" рассказал, с чем связано сильное желание спать во время жары.
Мужчина требует, чтобы роддом Таиланда выплатил ему компенсацию после получения результата теста ДНК.
Домашний любимец был известен своей любовью к еде и сну, а также часто дремал на…
На кадрах видно, как спасательный вертолет ЦАХАЛа приближается к земле и терпит крушение.
Речь идет о редком процессе, называемом "паразитическим переходом".
Ллойд Остин провел переговоры с Йоавом Галантом по поводу возвращения заложников.
Каки ми продуктами мужчинам не стоит злоупотреблять, рассказали эксперты.