Длительные отношения часто превращаются в привычку и, даже если они давно не радуют, разорвать их бывает крайне сложно.
Долгие отношения – это годы воспоминаний, общих привычек и пережитых эмоций. Однако даже спустя много времени может возникнуть ощущение, что что-то изменилось. Как понять, что пора двигаться дальше, и не пожалеть о своем решении?
Какие признаки указывают на то, что стоит прекратить отношения, которые длятся давно, рассказал проекту Styler лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
1. Исчезло ощущение счастья
Если между вами стало больше напряжения, чем радости, если поддержка и тепло ушли, а на смену им пришли раздражение и равнодушие, это повод задуматься.
2. Вы стали чужими
Иногда партнеры живут под одной крышей, но ощущение близости пропадает. Если вам больше не хочется делиться мыслями и проводить время вместе, эмоциональная связь ослабла.
"Вернуть утраченную связь можно, но только если оба партнера этого хотят. В противном случае дистанция будет только увеличиваться", — отмечает эксперт.
3. Конфликты стали постоянными
Споры и разногласия — нормальная часть любых отношений. Но если ссоры случаются все чаще, не приводят к компромиссам, а перерастают в грубость и неуважение, это разрушает доверие и близость.
4. Отсутствие уважения и поддержки
Если партнер игнорирует ваши желания, обесценивает эмоции или не считается с вашими потребностями, отношения могут становиться токсичными. Без уважения и заботы любовь теряет свою ценность.
5. Вас не радует совместное будущее
Если мысли о жизни без партнера вызывают не страх, а чувство облегчения, возможно, внутренне вы уже приняли решение, даже если пока не готовы признаться в этом.
"Часто люди остаются в отношениях по привычке, но если вы уже подсознательно видите себя в будущем без этого человека, стоит задуматься", — говорит специалист.
6. Вы держитесь только из чувства долга
Совместные годы, дети, общие обязательства — это значимые факторы. Но они не могут быть единственной причиной сохранять отношения. Настоящая близость строится на любви, а не только на ответственности.
Перед тем как разорвать отношения, попробуйте разобраться в своих чувствах. Иногда достаточно честного разговора или консультации со специалистом, чтобы понять, есть ли шанс все исправить.
"Но если все попытки улучшить ситуацию не приносят результата, разрыв может стать шагом к внутреннему спокойствию и новым возможностям. Закончить отношения — это не поражение, а выбор в пользу собственного счастья", — подытоживает Виталий Курсик.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Натуральные продукты являются источником питательных веществ, необходимых для правильного функционирования организма.
Кит прикрыл собой ученую, которую пыталась атаковать огромная акула.
Окинавские долгожители поделились секретами активной и долгой жизни.
Вот список из четырех стандартных приложений, которые чаще всего бесполезно занимают место и снижают заряд…
Эксперты рассказали, какие привычки помогут быстрее уснуть.
Карты Таро указывают на день внутреннего пробуждения — момент, когда многое становится очевидным, но не…