Как понять, что у ваших отношений нет будущего - психолог назвал три признака

Какие три признака четко указывают, что у ваших отношений нет будущего, рассказал психолог Марк Треверс порталу Psychology Today.

Важность личных границ

В психологии существует понятие "стандарт отношений" – это ожидания, ценности и требования, по которым человек выбирает себе партнера. Когда оба в паре придерживаются своих стандартов, они уважают личные границы друг друга и вкладываются в союз на равных.

Если же кто-то один постоянно жертвует своими интересами ради другого, такие отношения не принесут гармонии.

"Соблюдать собственные границы крайне важно, ведь это отражает уважение к себе и своим ценностям. Человек сам показывает, как с ним можно обращаться, и тем самым задает допустимые рамки", – отмечает Треверс.

Три признака, что отношения не приведут к счастью

1. Вы постоянно оправдываете поведение партнера

Вы ожидали одного, а получили совсем другое. Человек ведет себя так, как вам неприятно, и при этом знает об этом.

Вы же снова и снова находите объяснения его поступкам, пытаетесь договориться и идете на уступки. Компромисс – важная часть отношений, но если он становится односторонним, счастья ждать не стоит.

2. Вы надеетесь, что партнер изменится

Многие снижают стандарты, веря, что со временем любимый человек изменится. Ради этой надежды они терпят неуважение, ложь и эмоциональную холодность.

Но правда в том, что изменить кого-то невозможно – человек должен сам захотеть перемен. Поэтому перед вами только два варианта: принимать партнера таким, какой он есть, или уходить.

3. Вы единственный, кто старается улучшить отношения

Любые здоровые отношения строятся на взаимных усилиях. Если один человек постоянно прикладывает силы для укрепления связи, а другой – нет, баланс нарушается.

Некоторые женщины (и мужчины) готовы полностью забыть о себе ради партнера, но в итоге это приводит к эмоциональному истощению. В то же время безразличный партнер только отдаляется еще больше.

"Вместо того чтобы отчаянно удерживать отношения, стоит обратить внимание на себя. Нужно осознавать свою ценность, заботиться о собственном благополучии – и только потом думать о желаниях партнера. Только так можно построить уважительные и гармоничные отношения", – подчеркивает Треверс.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.