Как понять, что вас разлюбили - 5 самых кричащих признаков назвали психологи

Американский психолог Марк Треверс выделил пять ключевых признаков, которые могут указывать на то, что вы или ваш партнер перестали испытывать любовь друг к другу.

Об этом написал эксперт в своей статье для Forbes.

«Если вы вдруг начинаете слишком сильно концентрироваться на различиях с партнером, которые раньше воспринимали спокойно или даже принимали, это может говорить о глубоких проблемах в отношениях. Возникает чувство, что эти различия способны разрушить связь между вами, чего ранее не было. При этом ваше поведение в отношении партнера тоже меняется», — объяснил Треверс.

По его мнению, именно эти признаки свидетельствуют о потере чувств:

1. Исчезает сочувствие и понимание. Вы перестаете проявлять доброту к ошибкам партнера и больше не прощаете их так легко, как прежде.

2. Появляется постоянная критика. Специалисты в области брака, Джон и Джули Готтман, называют критику одним из «четырех всадников Апокалипсиса», которые предупреждают о близком завершении отношений.

3. Повышенная настороженность. Малейшие слова или замечания партнера воспринимаются вами как нападения, что говорит о потере эмоциональной близости.

4. Чувство безразличия. Вам сложно поддерживать общение и интересоваться тем, что происходит у партнера. Исследование 2015 года, проведённое Эстер Лю и Майклом Ролоффом, показывает, что отстранённость и молчание часто связаны с эмоциональным истощением и выгоранием из-за постоянного переживания конфликтов. В результате вы можете «наказывать» партнера, игнорируя его или закрываясь.

5. Отсутствие физического и эмоционального влечения. Вы эмоционально дистанцируетесь, перестаете чувствовать связь и заинтересованность в партнере. Его привычки и страсть больше не вызывают отклика, а вы избегаете любой формы близости и привязанности.

Таким образом, эти признаки сигнализируют о том, что чувства угасают и отношения требуют серьёзного внимания.

“Курсор” также рассказывал, что психологи считают, что есть четкие сигналы, указывающие на то, что отношения стоит завершить, даже если это сложно.