Эксперт рассказал, как вовремя понять, что ваши отношения близятся к концу и можно ли их спасти.
Pixabay
Известный американский психолог Джон Готтман, получивший широкую известность благодаря своим исследованиям в сфере семейных отношений и поразительной способности с высокой точностью предсказывать разводы ещё на ранних этапах, выделил одну ключевую черту, свидетельствующую о приближении отношений к финалу.
По словам эксперта, если этот признак уже проявился в паре, попытки сохранить союз чаще всего оказываются тщетными — отношения начинают разрушаться изнутри, и с каждым днём становиться вместе всё труднее и болезненнее, сообщает портал Your Tango.
Готтман утверждает: основной предвестник неизбежного расставания — это появление презрения между партнёрами.
Когда в отношениях поселяется высокомерие и пренебрежение, любовь начинает угасать. Как объясняет психолог, внутренняя установка, что вы умнее, лучше или "выше" своего партнёра, неизбежно ведёт к отчуждению и конфликтам.
Презрение легко распознать: оно проявляется в насмешках, язвительных комментариях, саркастических репликах и колких замечаниях. Унижение, ирония, злобные шутки и постоянная критика — всё это разрушает доверие и эмоциональную близость. Если вы делитесь с подругами недостатками своего мужчины и при этом смеётесь над его неудачами, считайте, что вы уже сделали шаг к разрыву, предупреждает специалист. И советует остановиться до того, как всё окончательно выйдет из-под контроля.
Когда в отношениях появляется презрение, мы перестаём замечать хорошее в партнёре. Любое положительное качество тускнеет, особенно во времена конфликтов. Даже мелкие добрые поступки начинают игнорироваться. Именно этот процесс — стремительное исчезновение уважения — и делает презрение смертельно опасным для брака, подчёркивает Готтман.
Пренебрежение разъедает отношения, как ржавчина металл. Оно уничтожает всё, что объединяло двоих. Психолог настоятельно советует внимательно следить не только за поведением партнёра, но и за собственными реакциями. Если вы всё чаще шутите с подтекстом, испытываете чувство превосходства, или ваш спутник начинает обращаться с вами свысока — это тревожный сигнал. Возможно, пришло время остановиться, переосмыслить ситуацию и решить, готовы ли вы бороться за этот союз.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Влияние газированных напитков на организм оказалось сильнее, чем считалось ранее.
Энергия дня мистическая, чуть замедленная, но невероятно правдивая — всё, что происходит, показывает вам смысл,…
Некоторое поведение людей безумно раздражает питомцев, даже если животное старается этого не показывать.
В пропагандистском фильме показаны "достижения" Ирана во время 12-дневной войны с нашей страной.
Израиль получил крупный оборонный заказ от соседа Турции.
В США выражают сомнения относительно функционирования инициативы Дональда Трампа по Газе.