Интересные факты

Как повысить терпимость к боли – ответ ученых

Переносимость боли эксперты проверяли погружением руки в холодную воду.

Норвежские ученые установили, что физически активные люди лучше переносят боль, чем люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

Новое исследование опубликовали в PLOS ONE.

Специалисты изучили данные более 10 000 взрослых, которые участвовали в больших опросах среди населения. Они воспользовались двумя раундами опросов – с 2007 по 2008 год и с 2015 по 2016 год.

Ученые проанализировали уровни физической активности участников, о которых они сами сообщили, и их уровни переносимости боли. Последний фактор проверяли погружением руки в холодную воду.

Человек, сообщавший о том, что был физически активен в любом раунде исследования, характеризовался более высокой переносимостью боли, чем те, кто вел сидячий образ жизни в ходе двух раундов. Кроме этого, люди, имеющие более высокий уровень общей активности, могли с большей легкостью переносить боль.

Интересно, что ученые не зафиксировали статистически значимой связи между уровнем активности и изменениями переносимости боли между двумя раундами исследования. Однако полученная информация указывает на то, что сохранение физической активности и ее активизация связаны с более высокой переносимостью боли.

Эксперты предполагают, что благодаря повышению физической активности потенциально можно ослабить или предотвратить хроническую боль. По их словам, в ходе будущих исследований можно будет точно установить наличие или отсутствие причинно-следственной связи между активностью и болью.

Ранее "Курсор" сообщал, что кардиологи объяснили, какая продолжительность сна лучшая для здоровья сердца.

Автор материала:
Рами Мадрих
ТЭГИ: ученые

Недавние новости

Теракт в Йом-Кипур в Манчестере: премьер Великобритании сделал заявление

В день Йом-Кипура мужчина напал с ножом на людей в синагоге во время молитвы.

2 минуты назад

Меня похитили — Тунберг в заранее записанном видео

Тунберг потребовала своего освобождения.

25 минут назад

План Трампа по Газе: ХАМАС выдвинул свои требования по сделке

Террористическая группировка ХАМАС ищет способы затянуть переговоры.

38 минут назад

Два фактора, которые вредят здоровью и увеличивают вес, назвал опытный тренер

Первым фактором, который мешает вам обрести красивую фигуру, эксперт считает стресс.

45 минут назад