Увлечение телевизором особенно может быть опасно для людей в возрасте. Опасным врачи считают время от 5 часов в день.
Depositphotos
Деменция – это тяжелое заболевание, характеризующееся стойким снижением когнитивных способностей, вызывая проблемы с памятью, изменениями в поведении и даже затруднениями в движении. Хотя недуг чаще встречается у пожилых людей, ряд факторов может оказывать влияние на его развитие. Недавние исследования показали, что длительный просмотр телевизора может быть одним из таких факторов.
Об этом пишет издание Daily Record.
Риск деменции увеличивается с возрастом, но возраст — не единственный фактор. Исследователи утверждают, что до 40% случаев можно предотвратить, если внести коррективы в образ жизни. Например, отказ от курения, контроль уровня холестерина и активный образ жизни помогают существенно снизить риск заболевания.
Новое исследование, проведенное специалистами медицинского университета Тяньцзиня в Китае, обнаружило, что просмотр телевизора более пяти часов в день связан с повышенным риском деменции, а также болезни Паркинсона и инсульта. В исследовании приняли участие 407 792 человека в возрасте от 37 до 73 лет, среди которых около 40 000 прошли сканирование мозга. За 13 лет наблюдений у 5 227 человек развилась деменция, 6 822 пережили инсульт, а 2 308 были диагностированы с болезнью Паркинсона.
Основные результаты исследования:
Хотя точный механизм воздействия телевизора на мозг пока до конца не изучен, предполагается, что основной фактор — сидячий образ жизни, связанный с долгим временем перед экраном. Низкий уровень физической активности ослабляет кровообращение, усиливает хроническое воспаление и снижает энергообмен, что негативно отражается на здоровье мозга.
Специалисты рекомендуют ограничить время просмотра телевизора до трёх часов в день, чтобы поддерживать здоровье мозга и уменьшить риск неврологических заболеваний.
Если вы или ваши близкие замечаете у себя симптомы, связанные с деменцией, стоит обратиться к врачу. Помните, что поддержка мозговой активности — важная часть заботы о здоровье в целом.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Психолог рассказал, как понять, что человек, который перед вами извиняется, неискренен и преследует свои цели.
Нападавший с пистолетом и железным прутом разгромил лобби дома, где живет известная израильская телеведущая.
Исследователи рассказали, как правильно действовать тем, кто хочет быстрее накачать мышцы и избавиться от жира.
Простой тест может стать ценным показателем общего физического и неврологического состояния.
Такер заявил, что неоднократно предупреждал Трампа о последствиях конфликта с Ираном, но его не услышали.
После атак хуситов Пакистан заявил, что готов выполнить союзнические обязательства перед Саудовской Аравией.