У депрессии есть свои признаки, которые можно узнать с помощью небольшого теста.
Определить разницу между временным снижением настроения и депрессией не всегда просто, но у последней есть свои признаки, которые можно выявить с помощью простого теста.
Как понять, что у вас или у кого-то из ваших близких есть депрессия, рассказывает невролог и психотерапевт Анна Чередниченко в Instagram.
Врач предлагает ответить всего на два ключевых вопроса:
Если ответ "да" на оба вопроса, вероятность депрессии составляет около 97%, предупреждает Чередниченко.
Она также перечисляет дополнительные симптомы депрессии:
Если в течение двух недель наблюдается хотя бы один из следующих симптомов:
И при этом присутствуют пять или более из следующих физических признаков:
Если у вас или ваших близких присутствуют подобные симптомы, важно обратиться к специалисту и пройти специальные скрининговые тесты:
"Диагноз депрессия может поставить только специалист. Эти шкалы помогут понять, что советы типа 'соберись' не работают. Обращение за профессиональной помощью — это путь к тому, чтобы вновь почувствовать радость жизни," — добавляет врач.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Днем температура повысится, но останется ниже нормы. На севере возможны слабые дожди и морось, тенденция…
Германия рассматривает участие в международной миссии по защите судоходства в Ормузском проливе, но окончательное решение…
Атмосфера суток подталкивает к тому, чтобы навести порядок в мыслях, закрыть накопившиеся мелкие вопросы и…
Ученые выяснили, как кошки проявляют свое недовольство, если хозяева забыли насыпать корм в миску.
Экипаж миссии «Artemis II» завершает ключевые испытания и готовится к безопасному возвращению на Землю после…
Пострадавший признался, что поместил овощ внутрь себя поздним вечером от скуки, но проснулся от невыносимой…