Как распознать тайного недоброжелателя - 11 психологических трюков

Хотя многие надеются, что их близкие искренне заинтересованы в их благополучии, не всегда так происходит. Признание тайных недоброжелателей может быть сложным, но психологи утверждают, что существуют определенные методы, с помощью которых можно выявить этих людей в своем окружении, используя так называемую «темную психологию».

Психолог и писатель Мариэлиса Рейес  в статье для YourTango рассказывает об основных методах выявления недоброжелателей.

1. Анализируйте реакцию на ваши успехи

Если кто-то в вашем окружении почти не общается и выглядит хмурым, когда вы делитесь своими достижениями, это может быть признаком скрытой зависти, которая со временем разрушит ваши отношения. Исследования 2015 года подтвердили, что ревность оказывает негативное влияние на дружбу и может привести к агрессии и конфликтам.

2. Обратите внимание на несоответствие слов и действий

Исследования 2010 года показали, что действия человека напрямую влияют на его мышление. Если поступки кого-то не соответствуют его словам, это повод насторожиться. Такой человек может манипулировать вами или скрывать свои истинные намерения.

3. Следите за зрительным контактом

Люди, которые уверены в себе, обычно устанавливают зрительный контакт. Однако те, кто отводит взгляд, могут скрывать свои чувства. Сочетание этого с другими признаками поведения может помочь вам выявить тайного недоброжелателя.

4. Пассивно-агрессивные комментарии

Пассивная агрессия может быть признаком внутренней неуверенности. Исследования 2012 года показали, что такие люди часто ведут себя непродуктивно или безответственно. Следите за подобными комментариями — они могут отражать скрытую враждебность.

5. Эмоционально заряженные советы

Манипуляторы часто используют эмоции окружающих для достижения собственных целей. Лицензированный консультант Джейми Кэннон отмечает, что такие советы могут вызвать у вас тревогу и снизить доверие к окружающим.

6. Проверка на способность хранить секреты

Не раскрывайте все свои личные тайны, особенно если хотите проверить лояльность человека. Если он или она расскажет ваши секреты другим, это может указывать на их ненадежность и отсутствие уважения к вашим границам.

7. Структурированные конфликты

Порой стоит создать ситуацию, в которой вы аккуратно затронете проблемную тему и внимательно наблюдаете за реакцией собеседника. Если человек сразу становится оборонительным или начинает повышать голос, это может быть признаком его вины.

8. Отслеживание слухов

Используйте доверенное лицо, чтобы узнать, что говорят о вас за спиной. Это поможет вам выявить тех, кто проявляет негативное отношение, скрывая свои истинные чувства.

9. Просьба о помощи

Когда вы обращаетесь к людям с просьбой помочь вам с мелкими задачами, это позволяет оценить их лояльность. Настоящие друзья отнесутся с энтузиазмом, а те, кто вас не ценит, могут пообещать помощь, но в последнюю минуту отказаться.

10. Проверка на границы

Те, кто вас любит и ценит, будут уважать ваши личные границы. Если же кто-то постоянно пытается их нарушить, это может свидетельствовать о скрытой враждебности и отсутствии уважения.

11. Демонстрация уверенности

Исследования 2021 года показали, что неуверенные в себе люди часто оказывают негативное влияние на окружающих. Чтобы выявить таких людей, можно специально вести себя уверенно. Это будет провоцировать их на неприятные замечания и поможет раскрыть их истинное отношение к вам.

Эти методы не гарантируют стопроцентного успеха, но они могут помочь вам с большей уверенностью оценить людей в вашем окружении и понять, кто из них на самом деле искренен, а кто скрывает свои недоброжелательные намерения.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.