Утренняя слабость и тошнота могут быть опасными симптомами.
Врачи выделили пять ключевых симптомов, которые особенно проявляются утром и могут указывать на развитие диабета 2 типа.
Диабет 2 типа чаще всего развивается из-за неправильного образа жизни и питания. Основная проблема при этом заболевании заключается в нарушении усвоения инсулина — гормона, отвечающего за регулировку сахара в крови. Из-за этого уровень глюкозы повышается, особенно утром. Такое явление называют «эффектом утренней зари» — резким скачком сахара в крови в предрассветные и утренние часы, вызванным гормональными колебаниями организма.
Утренние признаки диабета 2 типа могут включать:
Слабость и усталость — после сна человек чувствует себя разбитым, как будто не отдыхал.
Частое ощущение жажды — организм сигнализирует о нехватке жидкости, что связано с высоким уровнем глюкозы.
Тошнота или дискомфорт в животе — может сопровождать повышение сахара.
Нечеткость зрения — резкие колебания глюкозы влияют на способность глаз к фокусировке.
Путаница или дезориентация — высокий уровень сахара способен временно нарушать работу мозга и когнитивные функции.
По данным исследований, около половины людей с диабетом 2 типа испытывают эти утренние симптомы.
Дополнительно специалисты отмечают, что раннее выявление таких признаков особенно важно. Если замечены утренние скачки сахара, врачи рекомендуют:
Проверить уровень глюкозы с помощью глюкометра.
Обратиться к эндокринологу для комплексной диагностики.
Пересмотреть питание и режим физической активности, уменьшив быстрые углеводы и добавив регулярные упражнения.
Следить за гидратацией и сном, так как качественный отдых помогает регулировать гормональные колебания.
Ранняя диагностика и корректировка образа жизни могут существенно замедлить прогрессирование диабета и снизить риск осложнений.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
В общественном транспорте Израиля назревает масштабный кризис, который сильно ударит по услугам.
В НАТО оценили, есть ли признаки скорого краха украинской обороны и насколько вероятен худший сценарий…
Армия США заняла стратегически важные точки возле Ирана на фоне риска масштабной эскалации в регионе.
Американский сенатор рассказал, что готовится сделать Дональд Трамп на фоне ситуации в Иране.
Врачи рекомендуют добавлять в свой рацион популярную пряность, чтобы снизить риск развития рака.
США и Израиль согласовали сценарии на случай провала переговоров с Ираном и не исключают силовой…