Интересные факты

Как употребление чая замедляет биологическое старение рассказали эксперты

Отказ от этого напитка может ускорить старение организма.

Согласно исследованию проведенному учеными Сычуаньского университета, употребление трех чашек чая в день может существенно замедлить процесс биологического старения.

Об этом пишет Earth.com.

Эксперты обнаружили, что у тех, кто употребляет чай, наблюдаются признаки замедленного старения, а именно употребление около трех чашек чая в день или шести-восьми граммов чайного листа может принести наиболее заметные преимущества в борьбе со старением.

Интересно, что отказ от чая приводил к более быстрому процессу старения. Ученые ассоциируют эти  эффекты с полифенолами - ключевыми биологически активными веществами, содержащимися в чае, которые, по предположению, оказывают существенное влияние на микробиоту кишечника. Это, в свою очередь, влияет на процессы иммунитета, обмена веществ и когнитивные функции, связанные со старением.

Исследователи также отмечают, что как зеленый, так и черный чай проявляют свою эффективность в борьбе со старением. Зеленый чай, благодаря высокой концентрации катехинов, одного из видов антиоксидантов, замедляет процесс старения и снижает риск заболеваний сердца. Черный чай, в свою очередь, содержит много флавоноидов, которые способствуют улучшению сердечного здоровья и снижают риск инсульта, артериального давления и уровня "плохого" холестерина.

Кроме того, чай, особенно зеленый, оказывает положительное влияние на здоровье зубов благодаря присутствию в нем таких компонентов, как фторид, полифенолы и катехины, которые способствуют улучшению гигиены полости рта и общему здоровью зубов.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Час "Х" для Ирана: когда исчезнет предлог для отсрочки атаки

В течение ближайших дней ожидается относительное затишье, пока в строй вводятся прибывшие системы ПВО армии…

15 минут назад

Трамп может поставить Израиль "под удар" в Сирии - оценка

Дональд Трамп собирается принять противоречивое решение относительно действий США в Сирии, которое нанесет ущерб безопасности…

26 минут назад

Ситуация с курдами – Грэм обещает жесткие меры против Турции

Сенатор Линдси Грэм объявил о внесении законопроекта «Спасите курдов», который предусматривает парализующие санкции против любых…

38 минут назад

Самая дорогая аренда в Израиле - где цены резко выросли

Цены на аренду жилья в Израиле за последний год выросли более чем на 6%, что…

51 минута назад

Террористы атаковали Израиль из Газы, убивая местных жителей - детали

В Газе нашли секретные документы террористов, свидетельствующие о тактике обстрелов Израиля, несмотря на многочисленных жертв.

1 час назад

В рф затягивают гайки: популярный мессенджер готовят к блокировке

На фоне приближающихся выборов в россии снова заговорили о «блокировке» Telegram — как это уже…

1 час назад