Эксперты рассказали, как уберечь себя от такого тяжелого и страшного заболевания как деменция.
Несколько небольших изменений в образе жизни могут значительно снизить вероятность развития серьёзного заболевания — деменции.
Об этом пишет DailyMail.
Эксперты рассказали о природе деменции и поделились простыми привычками, которые могут помочь предотвратить или уменьшить риск этого недуга.
Деменция — это собирательный термин для ряда прогрессирующих неврологических нарушений, затрагивающих память, мышление и поведение. Она вызывает расстройства функций мозга и приводит к утрате воспоминаний. Существует множество разновидностей деменции, наиболее распространённой из которых является болезнь Альцгеймера. У некоторых пациентов диагностируется несколько типов деменции одновременно. Каждый случай уникален, и симптомы могут проявляться по-разному.
Болезнь Альцгеймера составляет от 50% до 75% всех случаев деменции. С возрастом риск её развития возрастает.
Сегодня ещё нет средств для полного излечения от деменции, но существуют препараты, способные замедлить её прогресс. Ранняя диагностика может повысить эффективность терапии. Число людей с этим заболеванием ежегодно увеличивается, и специалисты связывают это с ростом продолжительности жизни, повышением осведомлённости о симптомах и увеличением числа факторов риска.
К факторам риска относятся курение и употребление алкоголя, нарушения сна, нехватка социальной активности, малоподвижный образ жизни, лишний вес и диабет второго типа.
Некоторые простые изменения в образе жизни могут существенно снизить риск деменции:
Учёные полагают, что благодаря информированности о факторах риска, связанных с возрастом, люди смогут предпринять шаги для снижения вероятности развития заболевания. Деменция поражает миллионы людей, и многие не получают помощи или даже не знают о своей болезни. Это заболевание — одна из ведущих причин смертности, затрагивающая примерно каждого десятого человека.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Либерман обратил внимание на призыв резервистов в тот момент, когда правительство обсуждает уклонение от службы…
По словам аналитика, на Западе испытали облегчение от мысли, что иранская ядерная промышленность осталась невредимой,…
Военные КНДР продолжают прибывать в россию и, вполне вероятно, их количество может превысить десятки тысяч.
Минобороны заключило контракт на поставку лазерных комплексов для ПВО "Щит света" с израильской компанией "Эльбит…
На этой неделе с 28 октября по 3 ноября 2024 года звезды приготовили множество неожиданных…
Хотя Израиль находится в рейтинге самых неспокойных стран, жители все же удовлетворены условиями жизни.