Процесс старения ускоряется в определенные периоды жизни, выявило исследование.
Старение человеческого организма неизбежно, но, оказывается, на клеточном уровне этот процесс можно частично обратить. Это объясняет, почему наше восприятие собственного возраста может не совпадать с тем, как нас воспринимают другие. Не спешите считать это субъективным мнением, так как новое исследование показало связь между восприятием возраста по внешнему виду и общим состоянием здоровья.
Об этом пишет Science Alert.
Исследователи из Университета Оклахомы выяснили, что эйджистские высказывания, как положительные, так и отрицательные, могут серьезно повлиять на психическое состояние человека. А психическое здоровье, в свою очередь, влияет на физическое. Таким образом, восприятие собственного возраста влияет на скорость старения.
В исследовании использовались данные национального опроса о здоровом старении, проведенного в США в 2019 году, с участием 2006 человек в возрасте от 50 до 80 лет.
Участников опроса спрашивали, выглядят ли они старше или моложе своих сверстников, а также какие комментарии они получают от других людей относительно своего возраста и внешности.
Результаты показали, что 59% респондентов считают, что выглядят моложе своего возраста, и только 6% считают, что выглядят старше. Женщины, в отличие от мужчин, больше беспокоятся о своей внешности, чаще считают себя моложе и тратят больше средств на уход за собой.
Исследователи обнаружили связь между состоянием здоровья и комментариями о возрасте и внешности. Те, кто получал негативные комментарии о своих способностях видеть, слышать или использовать технологии, чаще сталкивались с проблемами со здоровьем по сравнению с теми, кто получал комплименты. Люди, которые считали, что окружающие воспринимают их моложе паспортного возраста, как правило, имели лучшее физическое и психологическое здоровье.
По мнению ученых, некоторые люди попадают в замкнутый круг, когда окружающие из благих намерений постоянно указывают им на негативные возрастные изменения, с которыми нужно бороться. Такие "советы" не только не приносят пользы, но и наоборот ускоряют процесс старения.
"Чувства и переживания эйджизма, коренящиеся в нашем обществе, сосредоточенном на молодости и предубеждении против старости, могут быть связаны со здоровьем, как психическим, так и физическим," — пояснила ведущий автор исследования Джули Обер Аллен.
Исследователи призывают людей пересмотреть свое отношение к старению и пожилым людям, так как их результаты свидетельствуют о том, что люди, которые воспринимают старение положительно, живут дольше.
Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.
Эксперты назвали продукты, которые полезно есть на завтрак для улучшения пищеварения и облегчения неприятных симптомом.
По словам ученых, кольца Земли могли сыграть ключевую роль в формировании климата и ландшафта планеты.
Исследования показывают, что у каждого человека есть свой хронотип, который определяется генетикой и внутренними биоритмами.
Гороскоп на 19 сентября обещает Ракам поддержку Судьбы, а Стрельцам предстоит столкнуться со сложными ситуациями.
Эти фразы являются "триггерами", которые могут привести к разрушению даже самой крепкой любви.
Биньямин Нетаниягу обрадовал жителей севера во время своего короткого выступления.