Такая пища стоит копейки, но содержит незаменимые микроэлементы и витамины, а также уникальные соединения, защищающие от болезней.
Кресс-салат – самый полезный продукт в мире, уверяют ученые. Согласно исследованию, именно этот продукт содержит наибольшее количество активных и ценных для организма минералов, микроэлементов и витаминов.
Об этом пишет Preventing chronic disease.
Этот продукт, рекомендованный профессором университета Уильяма Патерсона Дженнифер Ди Ноя, обладает высоким содержанием клетчатки, калия, белка, витаминов В, А, D и фолата кальция. Кроме того, он имеет высокую пропорцию ценных ингредиентов к количеству калорий. Кресс-салат покрывает 100% суточной потребности в питательных веществах на 100 ккал потребления.
Ученые выяснили, как улучшить настроение и эмоциональное состояние благодаря простым действиям. И это оказалось довольно…
Во время поездки на севере страны у заснувшего в автобусе солдата ЦАХАЛа украли длинноствольное оружие.
Эксперты предупреждают, что климатические изменения усиливают дефицит воды, продовольствия и повышают риск катастроф.
Китай изучил ошибки россиян в Украине и уже придумал, как напасть на Тайвань, считают военные…
Террористическая группировка Аль Шабааб заявила о готовности противодействовать любым попыткам Израиля использовать сомалийскую территорию.
Что нельзя дарить на 2026 Новый год, чтобы не обидеть символ года и не навлечь…