Интересные факты

Какая вечерняя привычка должна насторожить - сигнализирует о появлении диабета

Болезнь прогрессирует долго, но человек и не подозревает о ней. А неочевидные признаки списывает на переутомление или находит этому какое-нибудь "логическое" объяснение.

Однако медики отмечают, что появление одной привычки может указывать на скрытый диабет.

Об этом пишет Express.

Какая привычка должна насторожить каждого

Врач Пол Макардл утверждает, что существует один ключевой симптом, который должен насторожить человека. Если вы заметили, что стали чаще пить перед сном стакан воды - это тревожный сигнал. Так же как и то, что начали почаще ходить в туалет ночью.

При сахарном диабете, чтобы избавиться от излишней глюкозы в крови, почки начинают активно работать. В какой-то момент они уже не выдерживают и глюкоза скапливается в моче, из-за чего и появляется больше воды.

Симптомами диабета также являются помутнение зрения, зуд гениталий, молочница и долго незаживающие раны.

Кроме классических признаков этой болезни, у мужчин возникают проблемы с потенцией, ослабление полового влечения и облысение. У женщин диабет сопровождается общей слабостью, появлением прыщей, дерматитов, нарушением менструального цикла.

"Если у вас есть любой из этих симптомов и вы считаете, что у вас диабет 2 типа, обратитесь к своему врачу общей практики или позвоните в службу здравоохранения, чтобы получить совет по тестированию", - советует врач.

Диабет не обязательно возникает из-за употребления большого количества сахара. Он может передаваться по наследству. Эта болезнь тесно связана с другими факторами образа жизни. Ожирение также способствуют диабету.

Как уменьшить уровень сахара в крови

"Хотя сахар не обязательно является причиной диабета, исключение очевидных источников сахара из рациона является важным первым шагом, если вам только что поставили диагноз диабет 2 типа", - уверяет Макардл.

Он рекомендует заменить продукты и напитки с высоким содержанием сахара альтернативами без сахара. Советует в горячие напитки давать несахарные подсластители.

Впрочем, относительно целесообразности использования таких подсластителей до сих пор спорят медики. Некоторые исследования связывают их с рядом проблем со здоровьем, включая непереносимость глюкозы и инсульты.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как иберийская рысь спаслась от вымирания – ученые раскрыли тайну

Многие крупные млекопитающие сталкиваются с проблемой утраты генетического разнообразия, что вызывает серьезные последствия для их…

11 минут назад

Топ-4 лучших углевода на завтрак для похудения

Эти продукты помогут стабилизировать уровень сахара в крови.

58 минут назад

Популярные напитки могут провоцировать развитие рака – ученые

Ученые назвали значительный фактор, способствующий развитию рака.

2 часа назад

Гороскоп на 6 октября 2024 по картам Таро: все знаки Зодиака

Согласно раскладу Таро, прогноз на воскресенье, 6 октября 2024 года, обещает значимые события и перемены…

4 часа назад

Когда ВСУ начнут контрнаступление – оценка The Times

ВСУ наращивают свои силы для начала масштабного контрнаступления.

6 часов назад

Когда Израиль ударит по Ирану – в Washington Post сообщили новые сведения

По предварительной информации, ударить по Ирану Израиль может в ближайшие 48 часов.

6 часов назад