Интересные факты

Какая вечерняя привычка должна насторожить - сигнализирует о появлении диабета

Болезнь прогрессирует долго, но человек и не подозревает о ней. А неочевидные признаки списывает на переутомление или находит этому какое-нибудь "логическое" объяснение.

Однако медики отмечают, что появление одной привычки может указывать на скрытый диабет.

Об этом пишет Express.

Какая привычка должна насторожить каждого

Врач Пол Макардл утверждает, что существует один ключевой симптом, который должен насторожить человека. Если вы заметили, что стали чаще пить перед сном стакан воды - это тревожный сигнал. Так же как и то, что начали почаще ходить в туалет ночью.

При сахарном диабете, чтобы избавиться от излишней глюкозы в крови, почки начинают активно работать. В какой-то момент они уже не выдерживают и глюкоза скапливается в моче, из-за чего и появляется больше воды.

Симптомами диабета также являются помутнение зрения, зуд гениталий, молочница и долго незаживающие раны.

Кроме классических признаков этой болезни, у мужчин возникают проблемы с потенцией, ослабление полового влечения и облысение. У женщин диабет сопровождается общей слабостью, появлением прыщей, дерматитов, нарушением менструального цикла.

"Если у вас есть любой из этих симптомов и вы считаете, что у вас диабет 2 типа, обратитесь к своему врачу общей практики или позвоните в службу здравоохранения, чтобы получить совет по тестированию", - советует врач.

Диабет не обязательно возникает из-за употребления большого количества сахара. Он может передаваться по наследству. Эта болезнь тесно связана с другими факторами образа жизни. Ожирение также способствуют диабету.

Как уменьшить уровень сахара в крови

"Хотя сахар не обязательно является причиной диабета, исключение очевидных источников сахара из рациона является важным первым шагом, если вам только что поставили диагноз диабет 2 типа", - уверяет Макардл.

Он рекомендует заменить продукты и напитки с высоким содержанием сахара альтернативами без сахара. Советует в горячие напитки давать несахарные подсластители.

Впрочем, относительно целесообразности использования таких подсластителей до сих пор спорят медики. Некоторые исследования связывают их с рядом проблем со здоровьем, включая непереносимость глюкозы и инсульты.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Климатический кризис: что происходит с полярными шапками Земли

Более половины пропавшего льда ушло в воду из-за ускорения движения. Потоки льда начинают двигаться быстрее…

1 час назад

Будьте осторожны — когда стоит отказаться от суши

Рыба, овощи и водоросли делают суши питательным блюдом, но жареные роллы, соусы, соль и некоторые…

2 часа назад

В организме человека нашли жир, который защищает от болезней

Некоторые жировые отложения не только помогают организму расходовать энергию, но и могут играть неожиданную роль…

3 часа назад

Опасная болезнь без симптомов: миллионы людей не знают, что больны

Миллионы людей могут упускать из виду важный сигнал организма. И дело вовсе не в том,…

4 часа назад

Гороскоп на 16 октября 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Расклад на 16 октября объединяет темы завершения, взаимного участия и нового взгляда на привычные обстоятельства.

5 часов назад

Возможен дождь – прогноз погоды на 16 октября

Переменная облачность ожидается в Израиле в конце недели, а температура сохранится примерно на прежнем уровне.

6 часов назад