Какие позы для сна выбирают богатые люди - интересное исследование ученых

Если человек стремится к повышению зарплаты, то, возможно, сон на животе с руками, поднятыми над головой, может поспособствовать карьерному росту.

Об этом сообщает Study Finds.

Как показал опрос, в котором участвовали 5438 работающих специалистов, поза для сна может быть не только вопросом комфорта, но и индикатором финансового потенциала. Большинство респондентов — 29% — предпочитают спать, свернувшись в позу эмбриона.

Однако, как выяснилось, хорошо оплачиваемые профессионалы выбирают позу "свободного падения", лёжа на животе с руками, поднятыми вверх, как если бы они выпрыгнули из самолета. Британский специалист по языку тела Инбаал Хонигман отмечает, что успешные люди, как правило, обладают природной склонностью к риску.

В то же время те, кто предпочитает позу эмбриона или обнимает подушку, часто ищут уюта и безопасности. Исследование также показало, что высокооплачиваемые работники спят в среднем 6 часов и 58 минут, что на 22 минуты дольше, чем их коллеги с низкими зарплатами. Кроме того, они просыпаются в 6:42 утра, тогда как среднестатистический работник встает в 7:06 утра.

Ранее "Курсор" писал, что если вы не можете уснуть, лежа в полной темноте посреди ночи, эксперт по вопросам здоровья Хизер Гордон рекомендует попробовать необычную технику. Она советует закатить глаза, как будто вы смотрите вверх, внутрь головы — это может помочь расслабиться и быстрее заснуть.

Для выполнения упражнения необходимо закрыть глаза и выполнить серию движений.