Сведя к минимуму употребление этих продуктов, вы сможете сохранить здоровье и эластичность кожи с возрастом.
pixabay.com
Некоторые продукты питания могут негативно влиять на коллаген и эластичность кожи, которые необходимы для сохранения молодости. Несмотря на важность средств по уходу за кожей и процедур, ваша диета играет решающую роль в поддержании здоровья кожи. Эксперты советуют ограничить потребление этих шести видов продуктов, чтобы сохранить эластичность и коллаген кожи.
Портал She Finds проконсультировался с экспертами по питанию, которые выделили обработанные продукты в качестве основной проблемы.
Например, соус барбекю содержит много сахара, который может вызвать гликирование, приводящее к образованию вредных соединений, разрушающих коллаген.
Переработанное мясо содержит много натрия, который может обезвоживать кожу и усиливать воспаление.
Сладости, такие как пончики и конфеты, содержат рафинированные углеводы, которые быстро повышают уровень сахара в крови, что приводит к воспалению и гликированию, ускоряя процесс старения кожи.
Газировка, особенно сладкая или диетическая, также может нарушать работу кишечных бактерий и способствовать повреждению кожи.
Наконец, белый хлеб, изготовленный из рафинированной муки, имеет высокий гликемический индекс и не содержит питательных веществ, способствуя развитию воспаления.
Ранее Курсор писал, как правильно умываться, чтобы не старела кожа лица.
По сообщениям СМИ, взорвались тысячи раций, приобретенных «Хизбаллой» около пяти месяцев назад.
Египет провел встречу с террористами ХАМАСа по вопросу присутствия ЦАХАЛа в Филадельфийском коридоре.
Хороший обмен веществ важен не только для стройности, но и для хорошего самочувствия.
Сообщается о 500 взорвавшихся пейджерах.
Уже зафиксированы смертельные случаи и врачи понятия не имеют, как противостоять новому вирусу.
Операция по взрыву пейджеров выглядела как первый шаг к большому наземному наступлению.