Отеки могут возникать в любое время года и часто связаны с чрезмерной задержкой жидкости в организме.
depositphotos.com
Причиной отеков может быть множество факторов - как проблемы со здоровьем, так и чрезмерное количество жидкости или обилие в рационе соленых, жирных и копченых продуктов. Чаще всего отеки беспокоят в жаркое время года.
Если отечность не связана с серьезными нарушениями здоровья, избавиться от нее с помощью ряда полезных продуктов. Они ускорят вывод лишней жидкости из организма и ускорят его очищение от токсинов, уверяют эксперты.
Для профилактики отеков эксперты советуют употреблять яблоки. Они активизируют метаболические процессы в организме и способствуют выведению лишней жидкости. Также яблоки помогают нормализовать давление и снижают концентрацию вредного холестерина в крови.
Полезна также зелень, особенно петрушка. Она является натуральным мочегонным и активизирует выведение из организма токсичных компонентов.
Стоит напомнить, что некоторые продукты, которые многие считают безобидными, способны незаметно тормозить обмен веществ и мешать поддерживать стабильный вес. Именно такие детали рациона нередко становятся причиной того, что похудение дается с большим трудом.
Каши полезны и питательны, но не обладают ярким вкусом, а потому многие воспринимают их только…
В системе безопасности Израиля рассказали об утечке данных о войне с Ираном, которая произошла перед…
Если иранский режим рухнет, Турция может вмешаться, считая, что США и Израиль попытаются вернуть шаха…
Некоторые привычные нам ежедневные действия, которым мы даже не придаем значения, могут сокращать нашу жизнь…
Вооруженные силы Франции арестовали танкер, принадлежащий "теневому флоту" рф, проведя масштабную операцию.
Сын Дональда Трампа Бэррон, став свидетелем нападения россиянина на девушку в Лондоне во время звонка,…