Какие профессии могут повышать риск деменции, рассказали эксперты

Ученые из университетской больницы Осло в Норвегии проанализировали данные 7 тысяч норвежцев в течение 30 лет до их выхода на пенсию в возрасте 60 лет. Исследователи разделили участников на две группы по когнитивным требованиям их профессий.

Результаты показали, что рутинообразная работа, требующая повторения однотипных задач, увеличивает риск когнитивных нарушений на 66% и риск развития деменции на 37%. В эту группу входили фабричные работники, кассиры, домработницы и другие, чья работа сводится к монотонным действиям.

С другой стороны, более сложная и когнитивно насыщенная работа, такая как преподавание, юридическая практика, медицинская деятельность и инженерная работа, снижает риск развития деменции. Такие профессии требуют творческого мышления, аналитических навыков и общения с другими людьми.

Эксперты подчеркивают, что, подобно тренировкам для тела, тренировка мозга через выполнение увлекательных задач и общение с коллегами может помочь предотвратить когнитивные нарушения и даже деменцию. Они призывают к постоянному обучению и развитию профессиональных навыков, чтобы снизить риск возникновения память.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.