Интересные факты

Какие соленые продукты могут вызвать закупорку артерий и проблемы с сердцем

Солёные продукты часто являются неотъемлемой частью нашего рациона. Однако избыточное потребление соли может серьёзно навредить сердцу.

Чрезмерное потребление соли может привести к серьёзным сердечно-сосудистым заболеваниям. Высокое содержание натрия способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск атеросклероза и образования бляшек в артериях. Эти изменения затрудняют кровоток, увеличивая вероятность инфаркта и инсульта.

Портал She Finds обратился к диетологу и эксперту Крутике Нанавати, которая объяснила, что одним из главных рисков является избыток соли в популярных продуктах. По её словам, избыточное потребление натрия приводит к повышению давления, что провоцирует атеросклероз — состояние, при котором жиры накапливаются в артериях.

Среди наиболее вредных продуктов она выделяет замороженную пиццу. “Замороженные пиццы часто содержат много сыра и обработанного мяса, что делает их очень солёными”, — предупреждает Нанавати.

Эксперт по питанию доктор Бхаскар Семита добавляет, что насыщенные и трансжиры из таких продуктов повышают уровень “плохого” холестерина, который накапливается в артериях, ограничивая кровоток. Он советует готовить домашнюю пиццу с использованием цельнозерновой основы, свежих овощей и небольшого количества нежирного сыра.

Портал также обсудил ситуацию с диетологом Сьюзан Шахтер. По её словам, картофельные чипсы — ещё один продукт, который необходимо ограничить. “Они содержат вредные масла с насыщенными и трансжирами, которые повышают холестерин”, — уточняет Шахтер. Она добавляет, что избыточное потребление натрия в чипсах усиливает этот эффект, повышая риск образования бляшек и закупорки артерий.

Ранее Курсор писал, что сотрудник популярной пиццерии ковырялся в носу и вытер палец о тесто, видео.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Как обнаружить клеща на своем теле, используя смартфон

Микроскопический паразит умеет искусно притворяться обычной родинкой. Простой цифровой трюк позволит рассмотреть то, что игнорирует…

7 минут назад

Директор банка крал доллары, подкладывая мультяшных уток (ФОТО)

Фотографии вещественных доказательств мгновенно превратились в популярный интернет-мем. Пользователи высмеяли невнимательность службы аудита.

7 минут назад

Тревожный знак для Израиля: что в тайне делает Иран - оценка

Иран нарушает принипиальный пункт договоренностей с США относительно создания ядерного оружия, при этом все работы…

20 минут назад

С полок магазинов начал исчезать популярный молочный продукт

В Израиле наблюдается обострение дефицита молока, что повлияло на завоз продукции в магазины.

26 минут назад

Срочный отзыв – минздрав призвал не употреблять опасную еду (ФОТО)

Государственные инспекторы обнаружили в магазинах опасную партию консервов. Продукт полностью запретили к употреблению и изымают…

34 минуты назад

Нумерология на июль 2026 года — месяц решительных действий и роста

Нумерологический прогноз на июль 2026 года: энергия амбиций, финансовых рисков и успеха.

43 минуты назад