Какой пищи надо избегать во время приема лекарств от гипертонии

При приеме лекарств для контроля артериального давления важно учитывать, какие продукты могут усиливать или ослаблять их эффект. Эксперты выделили список продуктов, которых стоит избегать во время лечения.

Об этом передает health.

Грейпфрут
Исследования показывают, что грейпфрут блокирует фермент CYP3A4, отвечающий за расщепление многих препаратов. В результате лекарства дольше остаются в крови, что может усилить их действие и вызвать побочные эффекты.

По словам специалистов, грейпфрут и сок из него могут усиливать влияние блокаторов кальциевых каналов и одновременно снижать усвоение некоторых бета-блокаторов.

Выдержанный сыр
Сыры с долгим сроком выдержки содержат тирамин, который способен резко повысить давление у людей, принимающих ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) — определённый тип антидепрессантов.

Эксперты отмечают, что подобное взаимодействие не касается всех пациентов, а только тех, кто сочетает ИМАО с продуктами, богатыми тирамином. К ним относятся ферментированные овощи (квашеная капуста), копчености (бекон, салями, ветчина) и некоторые алкогольные напитки. Употребление таких продуктов может привести к резкому росту уровня тирамина в крови.

Продукты с высоким содержанием натрия
Снижение потребления соли помогает улучшить показатели давления. Американская ассоциация сердца рекомендует ограничивать натрий до 1500 мг в день.

Высокое содержание натрия чаще всего встречается в обработанных продуктах: фастфуде, замороженных блюдах, приправках и соленых перекусах. Специалисты советуют внимательно читать этикетки и выбирать продукты с меньшим количеством соли на порцию.

Продукты, богатые калием
Некоторые антигипертензивные препараты повышают уровень калия в крови, поэтому людям с хроническими заболеваниями почек или тем, кто принимает препараты вроде спиронолактона, следует быть осторожными с продуктами, содержащими большое количество этого минерала.

Хотя калий полезен для многих людей с гипертонией, неправильное сочетание с лекарствами может вызвать дисбаланс. Перед изменением рациона важно проконсультироваться с врачом.

Сладости и продукты на основе корня солодки
Этот натуральный сладкий корень используется в конфетах и фитопрепаратах, но может задерживать натрий и воду в организме, одновременно повышая потерю калия.

Такое воздействие снижает эффективность диуретиков и ингибиторов АПФ, повышая риск роста давления и нарушений сердечного ритма. В тяжелых случаях это способно спровоцировать серьезные сердечно-сосудистые осложнения.

“Курсор” также рассказывал, что правильное питание может замедлить разрушение суставов, а в некоторых случаях даже предотвратить развитие заболевания. Врачи назвали ТОП-10 продуктов, которые должны быть в рационе при болях в суставах и хрящах.