Календарь магнитных бурь в сентябре – чего ожидать от Солнца

Первый месяц осени обещает порадовать метеочувствительных людей: затяжных и разрушительных геомагнитнных бурь специалисты не предвидит. Тем не менее, полностью геосфера спокойной не останется — Солнце периодически будет напоминать о себе всплесками активности.

Как передают эксперты Центра прогнозирования космической погоды (NOAA), космическая погода в сентябре окажется переменчивой. Кратковременные геоудары будут напрямую зависеть от текущей обстановки на нашей звезде и поведения солнечного ветра.

Календарь солнечной активности на сентябрь

Астрономы выделили несколько временных отрезков, когда Землю могут затронуть геомагнитные колебания:

• 1–3 сентября — геофон будет оставаться стабильным и мирным.

• 4–5 сентября — возможны слабые, малозаметные возмущения.

• 10–12 сентября — вероятен подъем солнечной активности, способный отразиться на магнитосфере.

• 25–28 сентября — прогнозируются локальные и единичные колебания малой интенсивности.

Стоит учитывать, что долгосрочные метеопрогнозы имеют свойство корректироваться. Получив новые данные, ученые могут изменить расписание, поэтому актуальные показатели лучше перепроверять накануне конкретной даты.

Как помочь организму в дни солнечных всплесков?

Специальных медицинских протоколов на случай магнитных бурь для здоровых людей не существует. Однако, если вы чувствуете недомогание, простые привычки помогут пережить этот период комфортнее:

• Придерживайтесь стабильного режима сна и давайте себе полноценный отдых.

• Пейте больше чистой воды и избегайте обезвоживания.

• Откажитесь от тяжелых нагрузок на организм.

• Исключите алкоголь и энергетические напитки, способные спровоцировать скачки давления.

• Следите за сбалансированностью рациона.

• Больше гуляйте на свежем воздухе в спокойном темпе.

Важные правила для людей с хроническими недугами

Здоровый сон и четкий распорядок дня важны в любой день года, независимо от космических бурь. Если вы проходите курс лечения и принимаете прописанные врачом препараты, ни в коем случае не отменяйте терапию и не меняйте дозировки из-за новостей о магнитных бурях.

Пациентам с кардиологическими проблемами рекомендуется держать под рукой тонометр для контроля давления и сразу обращаться к медикам при появлении резких или непривычных симптомов. Помните, что геомагнитная активность — это стандартный природный процесс, а предварительные графики не стоит воспринимать как непреложный диагноз.

Ранее "Курсор" рассказывал о дешевом продукте для снижения холестерина.