Лекарства, которые опасно сочетать с витаминами, назвали врачи

Мультивитаминные комплексы уже давно вошли в повседневную жизнь взрослых. Последние исследования показывают, что примерно треть американцев употребляют их ежедневно. Хотя подобных данных по Украине нет, можно предположить, что эта привычка постепенно становится популярной и у нас.

Несмотря на общую репутацию безопасных добавок, врачи предупреждают: в определённых ситуациях они могут вызывать серьёзные последствия для здоровья, пишет Parade .

Мультивитамины относятся к диетическим добавкам и не подпадают под строгий контроль FDA. Их состав сильно варьируется в зависимости от бренда. Иногда концентрация витаминов и микроэлементов в них превышает безопасные нормы, что повышает риск токсичности, нежелательных реакций с лекарствами и даже развития некоторых заболеваний. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют сообщать врачу о приёме мультивитаминов, особенно если вы одновременно принимаете рецептурные препараты. Некоторые ингредиенты способны усиливать или ослаблять действие лекарств. Ниже приведены пять групп препаратов, при сочетании с которыми мультивитамины требуют особой осторожности.

1. Антикоагулянты
Препараты вроде варфарина регулируют свертываемость крови, влияя на усвоение витамина К. Если мультивитамины содержат витамин К, это может изменить его действие. Резкие изменения в приёме добавок с витамином К — например, внезапное начало или прекращение приёма — способны снизить эффективность антикоагулянта. Поэтому важно согласовывать подобные комбинации с врачом.

2. Бисфосфонаты
Эти лекарства применяют при остеопорозе, и их эффективность зависит от правильного всасывания. Минералы, содержащиеся в мультивитаминах, такие как кальций, магний и железо, могут связывать действующее вещество, снижая его усвоение. Специалисты рекомендуют:

• Принимать бисфосфонаты утром натощак.

• После приёма оставаться в вертикальном положении не менее 30 минут.

• Приём мультивитаминов переносить на другое время суток, выдерживая интервал 1–2 часа.

3. Некоторые антибиотики
Тетрациклины и фторхинолоны могут связываться с минералами из мультивитаминов — кальцием, железом, цинком и магнием. В результате образуются нерастворимые соединения, которые плохо всасываются в кишечнике, снижая эффективность антибиотика.

4. Левотироксин
Минералы в составе витаминов, такие как кальций, железо или хром, могут мешать всасыванию левотироксина — лекарства для лечения нарушений щитовидной железы. Чтобы препарат действовал эффективно, специалисты советуют выдерживать перерыв 2–4 часа между приёмом витаминов и левотироксина.

5. Ретиноиды
Препараты, содержащие ретиноиды (например, Роаккутан), являются производными витамина А. Приём мультивитаминов с витамином А одновременно может привести к его избытку и токсичности, предупреждают врачи.

Что важно помнить
Главное правило — всегда информировать врача о приёме мультивитаминов. Универсальной схемы, безопасной для сочетания со всеми лекарствами, не существует. Каждый витамин или минерал может по‑разному взаимодействовать с конкретным препаратом, поэтому нужна индивидуальная консультация.

При начале приёма нового рецептурного лекарства внимательно изучайте инструкцию — там часто указаны возможные взаимодействия с добавками.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.