Этот полезный и питательный суп содержит белок, клетчатку и большое количество ценных микроэлементов.
Суп – это не только уютное и питательное блюдо, но и отличный помощник в борьбе за стройность. Его секрет кроется в правильных ингредиентах: при низкой калорийности супы могут быть богаты питательными веществами и обеспечивать длительное чувство сытости.
Об этом пишет Eat This Not That.
Например, полезный крем-суп с запечёнными овощами и высоким содержанием белка может помочь вам насытиться и поддерживать процесс похудения. Этим рецептом делится диетолог Роксана Эхсани, сертифицированный специалист по спортивной диетологии и консультант в области питания.
Преимущество этого блюда заключается в простоте приготовления – вам не понадобятся кастрюли и сковороды. Достаточно нарезать овощи, запечь их до карамелизированного состояния и взбить в блендере. Ниже приведён рецепт этого диетического супа.
Этот крем-суп с запечёнными овощами – не только вкусный, но и эффективный инструмент для снижения веса благодаря содержанию воды, клетчатки и белка.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.
Израиль серьезно усилил давление на "Хизбаллу", из-за чего Насралла оказался в сложнейшей ситуации.
По словам владельца одного из местных кафе, ситуация только ухудшается.
Глава правительства заявил, что "вместе мы выстоим, вместе будем сражаться, и, с Божьей помощью, вместе…
Террористы "Хизбаллы" совершили новые массированные обстрелы северной части Израиля.
Израильская внешняя разведка "Моссад" славится своим мастерством в борьбе с противниками страны.
Из-за страха перед новыми атаками Израиля жители южной части Ливана массово покидают свои дома.