Нынешняя геомагнитная ситуация может вызвать ухудшение самочувствия у многих людей на планете.
Сильная магнитная буря накрыла Землю, и эксперты предупреждают, что этот геомагнитный шторм может продлиться несколько дней. Такое явление может негативно сказаться на самочувствии многих людей.
Что известно об этой магнитной буре и как защитить свой организм, рассказывает Meteoagent.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Несмотря на напряжённый фон переговоров США и Ирана, эксперт считает, что риск войны снижается.
Ронен Бергман предостерегает, что нелогичное поведение Ирана может превратить локальный удар в масштабную войну на…
Известный тренер рассказала о привычке, которая может добавить годы к вашей жизни.
Профессор считает, что Иран теряет связь с реальностью. США должны использовать историческую возможность и рассмотреть…
Боль в ногах или частое появление отеков должны насторожить и стать поводом для визита к…
Европейский проект по разработке совместного истребителя FCAS терпит неудачу. Германия планирует купить более 35 дополнительных…