Магнитные бури могут влиять как на самочувствие людей, так и на работу техники.
рixabay
Магнитные бури способны воздействовать не только на здоровье людей, но и на работу технических систем. По прогнозам специалистов, с 4 по 6 октября ожидается период повышенной геомагнитной активности, что может отразиться на самочувствии метеочувствительных людей.
РБК-Украина рассказывает, какой прогноз по магнитным бурям дают ученые, на кого они повлияют и как поддержать здоровье.
Согласно данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA (SWPC), в ближайшие дни ожидается следующая ситуация:
4 октября, суббота — ожидается сильная геомагнитная буря с К-индексом 5 (уровень G3).
5 октября, воскресенье — магнитное поле останется возмущённым, возможна буря средней силы с К-индексом до 4 (уровень G2).
6 октября, понедельник — прогнозируется новая волна активности с достижением К-индекса 5, что соответствует буре красного уровня (G3).
Что представляет собой геомагнитная буря
Геомагнитная буря возникает, когда потоки солнечного ветра или корональные выбросы плазмы достигают Земли и взаимодействуют с её магнитосферой. Для оценки силы бурь используют шкалу от G1 (слабая) до G5 (экстремальная).
G1 — вызывает лёгкие недомогания у чувствительных людей и может спровоцировать незначительные сбои в электронике.
G5 — представляет опасность для энергетических систем и средств связи, может вызвать серьёзные технологические нарушения.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Вашингтон передал Тегерану окончательный ответ, подтверждающий прекращение огня в Ливане и быстрый вывод израильских подразделений.
Дональд Трамп поспешил похвастаться скорым заключением соглашения с Ираном, однако в Тегеране говорят об обратном.
На фоне слухов о долгосрочном закреплении ЦАХАЛа в Ливане и Сирии, соседи заговорили о разоблачении…
Эксперты подсказали простой способ снизить вес и при этом "почистить" свой организм от вредных веществ.
Какие продукты врачи и медики советуют включить в свой рацион для защиты от тяжелых болезней.
Соглашение, которое может быть подписано между США и Ираном, является основой для всеобъемлющей сделки.