Магнитные бури снова приближаются - эксперты назвали опасные дни

Когда ожидаются сильные магнитные бури и как можно себя защитить от их влияния, рассказывает РБК-Украина.

Когда начнется и сколько продлится

Согласно прогнозам специалистов, с 5 по 7 июля наша планета попадет под влияние геомагнитных бурь. В течение 5 и 6 июля ожидается буря уровня G1, что соответствует слабой, но ощутимой активности. А 7 июля возможен кратковременный скачок до уровня G2 — это уже умеренно сильное возмущение магнитосферы.

Причина таких явлений — активные процессы на Солнце, в частности корональные выбросы плазмы, которые достигнут Земли именно в эти дни.

Что такое магнитная буря

Магнитная буря — это ответ Земли на поток солнечных частиц, который сталкивается с её магнитным полем. Эти взаимодействия способны нарушать работу спутников, GPS и радиосвязи, но не менее важно их влияние на самочувствие людей.

Особую уязвимость в такие периоды проявляют пожилые, метеозависимые, беременные, дети и лица с хроническими заболеваниями.

Как буря может отразиться на здоровье

Во время геомагнитных бурь могут наблюдаться такие симптомы:

• головные боли, давление в висках

• головокружение и тошнота

• усталость, вялость, снижение концентрации

• нарушения сна — от бессонницы до чрезмерной сонливости

• скачки артериального давления

• раздражительность, тревожность, апатия

• обострение хронических заболеваний

Это связано с тем, что электромагнитные колебания могут влиять на работу нервной системы и биоэлектрические процессы в мозге. Подобные эффекты уже не раз фиксировались учеными в различных странах.

Как защититься

Во время бурь стоит соблюдать щадящий режим: больше отдыхать, избегать стрессов и перегрузок, пить достаточно воды, ограничить кофеин и алкоголь. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно контролировать давление и следовать рекомендациям врачей.

Следите за космическим прогнозом и поддерживайте ресурс организма — так легче перенести влияние геомагнитных возмущений.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.