Магнитные бури в октябре – календарь опасных дат

Октября-2024 станет временем повышенной солнечной активности, на фоне чего специалисты из Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США назвали определенные дни, в которые возможны магнитные бури.

Ожидаются следующие даты возможных магнитных бурь: с 5 по 10 октября – средняя магнитная буря, а также мощные магнитные бури 7, 13, 18, 15 и 29 октября.

Магнитные бури, вызванные солнечными вспышками, могут оказывать влияние на здоровье людей, особенно на тех, кто страдает от хронических заболеваний, имеет сердечно-сосудистые проблемы или чувствителен к изменениям погоды. В это время могут наблюдаться головные боли, усталость, изменения в настроении и даже ухудшение общего самочувствия.

Чтобы помочь организму справиться с этими явлениями, рекомендуется следовать нескольким простым советам.

Прежде всего, важно поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество жидкости. Также полезно заниматься физической активностью на свежем воздухе, но при этом избегать чрезмерных нагрузок. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, поможет укрепить иммунную систему. Рекомендуется также практиковать техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Внимание к своему состоянию во время магнитных бурь может помочь минимизировать их негативное воздействие на здоровье.

Ранее "Курсор" сообщал, что было обнаружено новое негативное влияние коронавируса, которое может длиться более года. Оказалось, что симптомы болезни, на которые обратили внимание врачи, сохранялись до девяти месяцев и даже более года после заражения.